Ποιος ελέγχει την ποιότητα των προϊόντων NAN;

Η ποιότητα διασφαλίζεται σε κάθε στάδιο της διαδικασίας — από την προμήθεια των πρώτων υλών έως την τελική έγκριση κυκλοφορίας.Οι υπεύθυνοι ποιότητας, οι επιστήμονες και οι ειδικοί παραγωγής μας έχουν όλοι ρόλο στη διαδικασία.Καμία παρτίδα δεν κυκλοφορεί χωρίς πολλαπλά επίπεδα επαλήθευσης και επίσημης έγκρισης.

Ποια πρότυπα ακολουθούν οι εγκαταστάσεις παραγωγής του NAN;

Οι εγκαταστάσεις μας διαθέτουν πιστοποίηση FSSC 22000, γεγονός που σημαίνει ότι ακολουθούν διεθνώς αναγνωρισμένα πρότυπα ασφάλειας τροφίμων. Επιπλέον, εφαρμόζουμε εσωτερικούς ελέγχους που συχνά υπερβαίνουν τις κανονιστικές απαιτήσεις.

Πώς μπορώ να είμαι σίγουρος/η ότι κάθε παρτίδα έχει την ίδια ποιότητα;

Κάθε παρτίδα περνά από περισσότερους από 1.200 επιμέρους ποιοτικούς ελέγχους. Διενεργούμε ελέγχους στα συστατικά, παρακολουθούμε στενά τη διαδικασία παραγωγής και επαληθεύουμε το τελικό προϊόν.Η ίδια τυποποιημένη διαδικασία εφαρμόζεται κάθε φορά — ώστε να μπορείς να εμπιστεύεσαι απόλυτα το περιεχόμενο κάθε συσκευασίας.

Γιατί τα μικρά παιδιά μπορεί να χρειάζονται επιπλέον βοήθεια στο ανοσοποιητικό τους σύστημα;

Τα νεογέννητα μωρά και μικρά παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις κατά το ξεκίνημα της ζωής τους, και σε μεγάλο βαθμό ευθύνεται η καθυστερημένη ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος, που μειώνει την ικανότητά τους να ανταποκριθούν σε μια μολυσματική πρόκληση.

Ποιος είναι ο ρόλος της χλωρίδας του εντέρου σε σχέση με την ανοσία και γιατί είναι τόσο σημαντικός?

Το εντερικό μικροβίωμα είναι πολύπλοκο και ταυτόχρονα ύψιστης σημασίας για την υγεία του ανθρώπου, στην οποία συμβάλλει μέσω της φυσιολογίας του ξενιστή, αυξάνει την αποτελεσματικότητα της πέψης, την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος, τη διαφοροποίηση των κυττάρων και τον περιορισμό του αποικισμού από παθογόνα. Πράγματι, τόσο η δημιουργία μιας βέλτιστης μικροβιακής κοινότητας αμέσως μετά τη γέννηση όσο και η διατήρηση ενός ισορροπημένου εντερικού μικροβιώματος αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ανάπτυξη του εντερικού μικροβιώματος λαμβάνει χώρα κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, ένα συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο που συμπίπτει με μια κρίσιμη περίοδο ανάπτυξης και ωρίμανσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τι είναι τα προβιοτικά;

Ο ΠΟΥ ορίζει τα προβιοτικά ως «ζωντανούς μικροοργανισμούς οι οποίοι, όταν χορηγούνται σε επαρκείς ποσότητες, παρέχουν όφελος για την υγεία του ξενιστή».

Ποιες είναι οι συνέπειες της θεραπείας αντιβιοτικών στη χλωρίδα του εντέρου;

Η χρήση αντιβιοτικών προκαλεί δυσλειτουργία στη φυσιολογική μικροβιακή χλωρίδα με την υπερανάπτυξη δυνητικά παθογόνων και τοξικών μικροοργανισμών, οδηγώντας σε ταχεία μείωση του ταξινομικού πλούτου, της ομοιομορφίας και της ποικιλομορφίας. Πράγματι, μετατοπίζει τη σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος προς μια κατάσταση αυξημένης ποσότητας παθογόνων βακτηρίων μειώνοντας περαιτέρω τους πληθυσμούς των ωφέλιμων μπιφιντοβακτηρίων. Η χρήση αντιβιοτικών κατά τις πρώτες ημέρες της ζωής καθυστερεί τον αποικισμό των μπιφιντοβακτηρίων στο έντερο. Μια συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια της θεραπείας - και ταυτόχρονα αρκετά συχνή επιπλοκή - με αντιβιοτικά, είναι η ανάπτυξη διάρροιας σχετιζόμενης με αντιβιοτικά .

Ποια φαγητά παρέχουν βιταμίνη D;

Μόνο λίγα τρόφιμα εκ φύσεως περιέχουν βιταμίνη D. Τα εμπλουτισμένα σε βιταμίνη D τρόφιμα και ποτά παρέχουν το μεγαλύτερο μέρος της σε μια ισορροπημένη διατροφή (π.χ. γάλα/παιδικό γάλα σε σκόνη, εναλλακτικές λύσεις φυτικής προέλευσης και έτοιμα δημητριακά πρωινού): -Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, ο τόνος και το σκουμπρί, είναι από τις καλύτερες πηγές. - Το μοσχαρίσιο συκώτι, το τυρί και οι κρόκοι αυγών περιέχουν μικρές ποσότητες. - Τα μανιτάρια παρέχουν κάποια ποσότητα βιταμίνης D.

Μπορώ να απορροφήσω βιταμίνη D από τον ήλιο;

Ο οργανισμός παράγει βιταμίνη D όταν το δέρμα εκτίθεται άμεσα στον ήλιο. Το έμμεσα εκτεθειμένο δέρμα όπως όταν βρίσκεται σε εσωτερικούς χώρους και το φυσικό φως μπαίνει μέσα από το παράθυρο, δεν παράγει βιταμίνη D. Οι συννεφιασμένες ημέρες, η σκιά, τα ρούχα και το σκουρόχρωμο δέρμα μειώνουν επίσης την ποσότητα βιταμίνης D που παράγει το δέρμα. Παρά τη σημασία του ήλιου για τη σύνθεση της βιταμίνης D, συνιστάται ο περιορισμός της έκθεσης του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία ώστε να περιοριστεί ο κίνδυνος εμφάνισης δερματικών παθήσεων.

Μπορώ να απορροφήσω βιταμίνη D από τον ήλιο;

Ο οργανισμός παράγει βιταμίνη D όταν το δέρμα εκτίθεται άμεσα στον ήλιο. Το έμμεσα εκτεθειμένο δέρμα όπως όταν βρίσκεται σε εσωτερικούς χώρους και το φυσικό φως μπαίνει μέσα από το παράθυρο, δεν παράγει βιταμίνη D. Οι συννεφιασμένες ημέρες, η σκιά, τα ρούχα και το σκουρόχρωμο δέρμα μειώνουν επίσης την ποσότητα βιταμίνης D που παράγει το δέρμα. Παρά τη σημασία του ήλιου για τη σύνθεση της βιταμίνης D, συνιστάται ο περιορισμός της έκθεσης του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία ώστε να περιοριστεί ο κίνδυνος εμφάνισης δερματικών παθήσεων.

Το μωρό μου κατά το θηλασμό, παίρνει αρκετή ποσότητα βιταμίνης D;

Το μητρικό γάλα είναι μάλλον φτωχή και μεταβλητή πηγή βιταμίνης D, η οποία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή της μητέρας και τη δική της κατάσταση σε αποθέματα βιταμίνης D. Επομένως, τα βρέφη που θηλάζουν χρειάζονται συμπλήρωμα βιταμίνης D. Πράγματι, από μόνα τους, αντιπροσωπεύουν μια ομάδα-στόχο με ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο εμφάνισης ανεπάρκειας βιταμίνης D. Υπό αυτή την έννοια, ο ΠΟΥ καταλήγει στο συμπέρασμα ότι «φαίνεται να υπάρχει σε όλο τον κόσμο το φαινόμενο ότι τα νεογέννητα βρέφη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης D και ότι ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D στον αποκλειστικό θηλασμό συνιστάται ιδιαίτερα για την πρωτογενή πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμίνης D και της ραχίτιδας».

Το μωρό μου/νήπιο καταναλώνει αρκετή βιταμίνη D από το βρεφικό γάλα σκόνη/ειδικό γάλα για νήπια;

Σε γενικές γραμμές, η σύνθεση των βρεφικών παρασκευασμάτων και του βρεφικού γάλακτος είναι ελεγχόμενη σε μεγάλο βαθμό και το διατροφικό τους προφίλ προσαρμόζεται σε τοπικό επίπεδο από τις ρυθμιστικές αρχές, ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των βρεφών και των παιδιών, συμπεριλαμβανομένων και των επιπέδων βιταμίνης D. Ωστόσο, η ικανοποιητική ποσότητα πρόσληψης βιταμίνης D από το βρεφικό γάλα ή το γάλα για νήπια εξαρτάται από το επίπεδο εμπλουτισμού το οποίο μπορεί να διαφέρει ανά χώρα και συνολική ημερήσια πρόσληψη. Θα πρέπει να ζητείται η συμβουλή του γιατρού για την αξιολόγηση κατανάλωσης επιπλέον βιταμίνης D.

Τι μπορεί να συμβεί εάν το μωρό μου δεν λαμβάνει αρκετή βιταμίνη D;

Τα μωρά και τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν ανεπάρκεια σε βιταμίνη D εάν δεν καταναλώνουν ή δεν απορροφούν αρκετή ποσότητα από διατροφικές πηγές, εάν η έκθεσή τους στον ήλιο είναι περιορισμένη ή εάν τα νεφρά τους δεν μπορούν να μετατρέψουν τη βιταμίνη D στην ενεργή μορφή της στο σώμα. Είναι παγκοσμίως γνωστό ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D στα βρέφη και τα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε επιζήμια αποτελέσματα στην υγεία των οστών τους, συμπεριλαμβανομένης της οστεομαλακίας και της διατροφικής ραχίτιδας. Η αποτυχία βελτιστοποίησης της μέγιστης οστικής μάζας κατά την παιδική ηλικία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία και στην ενήλικη ζωή, καθώς μπορεί να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση οστεοπόρωσης.

Μπορεί η βιταμίνη D να θεωρηθεί επιβλαβής;

Ναι, πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμίνης D μπορεί να γίνει επιβλαβής. Η δηλητηρίαση εκδηλώνεται κυρίως ως σύγχυση, δίψα, συχνοουρία, ανορεξία, έμετος και μυϊκή αδυναμία. Η χρόνια δηλητηρίαση με βιταμίνη D μπορεί να οδηγήσει σε νεφρασβέστωση, απομεταλλοποίηση των οστών, ακόμη και σε πόνο. Ενώ εμφανίζεται γενικά μετά από ακατάλληλη χορήγηση συμπληρωμάτων. Ταυτόχρονα να σημειωθεί πως η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο συμβάλλει σε υπερβολικά υψηλά επίπεδα βιταμίνης D. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας Ηπατολογίας και Διατροφής (ESPGHAN) και την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής (EAP), τα κατάλληλα ανώτατα επίπεδα πρόσληψης βιταμίνης D που πρότεινε η EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων) το 2012 ήταν τα εξής: 1.000 IU/ημέρα για βρέφη, 2.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 1 έως 10 ετών και 4.000 IU/ημέρα για παιδιά και εφήβους ηλικίας 11 έως 17 ετών. Ομοίως, σύμφωνα με τα ανεκτά ανώτατα όρια πρόσληψης (UL) των ΗΠΑ, τα ανώτατα όρια για τη βιταμίνη D είναι 1.000 έως 1.500 IU/ημέρα για βρέφη ηλικίας 0-6 και 7-12 μηνών αντίστοιχα, 2.500 έως 3.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 1-3 και 4-8 ετών αντίστοιχα και 4.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 9 ετών και άνω, ενήλικες και έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Θα πρέπει να ενημερώνεται ο ανάλογα εξιδεικευμένος ιατρός πριν από την έναρξη οποιουδήποτε διαιτητικού συμπληρώματος διατροφής.

Υπάρχουν αλληλεπιδράσεις στον οργανισμό του μωρού που μπορεί να προκαλέσει η βιταμίνη D, τις οποίες πρέπει να γνωρίζω;

Ενημέρωσε τον γιατρό, φαρμακοποιό ή και οποιοδήποτε ειδικό λαμβάνει μέρος στη διαδικασία παροχής υπηρεσιών υγείας για τυχόν συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα που μπορεί να λαμβάνει το μωρό σου. Μπορούν να σε ενημερώσουν εάν τα εν λόγω συμπληρώματα διατροφής ενδέχεται να αλληλοεπιδράσουν ή να επηρεάσουν τα συνταγογραφούμενα ή μη φάρμακά ή εάν ενδέχεται να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά, χρησιμοποιεί ή διασπά τα θρεπτικά συστατικά. Ο γιατρός σου θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής.

Γιατί το συμπλήρωμα βιταμίνης D απευθύνεται μόνο στον γενικό πληθυσμό; Ποιες θα είναι οι επιπτώσεις στο μωρό μου;

Η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D σε βρέφη και μικρά παιδιά συνιστάται από πολλές επιστημονικές αρχές (π.χ. ΠΟΥ, ESPGHAN και Ιταλική Παιδιατρική Εταιρεία), προκειμένου να διασφαλιστεί η επαρκής ποσότητα βιταμίνης D και να προληφθούν δυσπλασίες/ραχίτιδες των οστών. Τα βρέφη που δεν λαμβάνουν συμπλήρωμα συνήθως έχουν μειωμένα επίπεδα βιταμίνης D, ιδίως εάν τρέφονται αποκλειστικά με το μητρικό γάλα και κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ενώ η χορήγηση 400 IU/ημέρα, ξεκινώντας από τη γέννηση, είναι αποτελεσματική στη διατήρηση των επιπέδων βιταμίνης D ≥30 ng/mL, γεγονός που υποδηλώνει επαρκή κατάσταση βιταμίνης D. Σε γενικές γραμμές, η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D έχει δείξει θετικά αποτελέσματα κατά τη περίοδο αύξησης της οστικής μάζας, κυρίως σε άτομα με ανεπάρκεια (Saggese, 2018; Braegger, 2013). Παρόλο που το συμπλήρωμα βιταμίνης D είναι μια αρκετά κοινή και ευρέως αποδεκτή διατροφική προσέγγιση στα βρέφη και τα μικρά παιδιά, πρέπει να γίνεται υπό ιατρική παρακολούθηση, σε ατομική βάση, λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτήσεις κάθε βρέφους ή μικρού παιδιού, τους παράγοντες κινδύνου (π.χ. αποκλειστικός θηλασμός), καθώς και άλλες πηγές βιταμίνης D στη διατροφή. Το συμπλήρωμα NANCARE DHA, ΒΙΤΑΜΙΝΗ D&Ε είναι ασφαλές για όλο τον πληθυσμό, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών.

Γιατί το συμπλήρωμα DHA απευθύνεται μόνο στον γενικό πληθυσμό; Ποιες θα είναι οι επιπτώσεις στο μωρό μου;

Το DHA, ως απαραίτητο λιπαρό οξύ, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και της όρασης που διαμορφώνονται κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία. Πράγματι, το DHA αποτελεί σημαντικό δομικό συστατικό των ιστών του εγκεφάλου και του αμφιβληστροειδούς και η συσσώρευσή του στις μεμβράνες του κεντρικού νευρικού συστήματος είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη ανάπτυξη των λειτουργιών του αμφιβληστροειδούς και του εγκεφάλου. Στα βρέφη και τα μικρά παιδιά, η πρόσληψη DHA επηρεάζεται από το μητρικό DHA κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και από τη διαιτητική πρόσληψη μετά τη γέννηση, μέσω του μητρικού γάλακτος, του βρεφικού γάλακτος σε σκόνη, των τροφών πλούσιων σε DHA (π.χ. ψάρια) ή των συμπληρωμάτων. Ορισμένες διατροφικές έρευνες έχουν δείξει ανεπάρκεια σε DHA σε βρέφη και μικρά παιδιά, μεταξύ άλλων και στην Ευρώπη. Υπό αυτή την έννοια, το νέο συμπλήρωμα NANCARE DHA, ΒΙΤΑΜΙΝΗ D&E συμβάλλει στην ημερήσια πρόσληψη DHA, καλύπτοντας περίπου το 10-20% των ημερήσιων αναγκών, ανάλογα με την ηλικία του βρέφους ή του νήπιου. Το συμπλήρωμα NANCARE DHA BITAMINH D&E είναι ασφαλές για όλο τον πληθυσμό, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών.

Ποιες θα είναι οι συνέπειες σε περίπτωση υπερδοσολογίας βιταμίνης D για το μωρό μου;

- Ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού σας για τη προτεινόμενη δόση καθώς, η υπερδοσολογία βιταμίνης D μπορεί να είναι επιβλαβής για το μωρό σας. - Η δηλητηρίαση εκδηλώνεται κυρίως ως σύγχυση, δίψα, συχνοουρία, ανορεξία, έμετος και μυϊκή αδυναμία. Η χρόνια δηλητηρίαση από βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε νεφρασβέστωση, απομεταλλοποίηση των οστών, ακόμη και πόνο. Γενικά η δηλητηρίαση εμφανίζεται μετά από συμπληρωματική χορήγηση ακατάλληλων ποσοτήτων αλλά η παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως δεν οδηγεί σε υπερβολικά αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D . Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας Ηπατολογίας και Διατροφής (ESPGHAN) και την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής (EAP), τα ανεκτά ανώτατα επίπεδα πρόσληψης βιταμίνης D που πρότεινε η EFSA το 2012 είναι: 1.000 IU/ημέρα για τα βρέφη, 2.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 1 έως 10 ετών και 4.000 IU/ημέρα για παιδιά και εφήβους ηλικίας 11 έως 17 ετών. - Το συμπλήρωμα βιταμίνης D NANCARE παρέχει την ημερήσια προτεινόμενη ποσότητα και δεν ξεπερνά το όριο ασφαλείας.

Ποιες θα είναι οι συνέπειες στη περίπτωση υπερδοσολογίας DHA για το μωρό μου;

- Δεν υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας εάν ακολουθείτε τις οδηγίες της ετικέτας. Το συμπλήρωμα NANCARE παρέχει 10 έως και 20% της προτεινόμενης ημερήσιας προσλαμβανόμενης ποσότητας. - Δεδομένου ότι εξαρτάται από τη δόση, ο ιατρός ή διατροφολόγος θα πρέπει να προτείνει λύσεις με βάση τη διατροφή.

Τι είναι η δυσκοιλιότητα σε βρέφη και παιδιά?

Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μη περιοδικές κινήσεις του εντέρου, επώδυνη αφόδευση ή σκληρά κόπρανα μεγάλου μεγέθους που απαιτούν υπερβολικό σφίξιμο. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα στα βρέφη και τα μικρά παιδιά το οποίο αντιπροσωπεύει περίπου το 3% έως 5% όλων των επισκέψεων στο ιατρείο και το 10% έως 25% όλων των παιδιατρικών γαστρεντερολογικών παραπομπών.

Τι μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα;

Περίπου στο 95% των περιπτώσεων, η δυσκοιλιότητα χαρακτηρίζεται ως «λειτουργική», υποδεικνύοντας ότι δεν υπάρχει δομική ή βιοχημική αιτία. Ωστόσο, στο 5% των περιπτώσεων, υπάρχει ιατρική αιτία. Οι παράγοντες εμφάνισης δυσκοιλιότητας σε βρέφη και μικρά παιδιά περιλαμβάνουν: - Χαμηλή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών - Μικρότερη διάρκεια θηλασμού - Αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος - Έκθεση σε στρεσογόνα επεισόδια - Οικογενειακό ιστορικό δυσκοιλιότητας - Ανώριμο πεπτικό σύστημα - Αλλαγή στη διατροφή, π.χ. εισαγωγή στερεών τροφών κατά την περίοδο απογαλακτισμού

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της δυσκοιλιότητας;

Η δυσκοιλιότητα είναι δυσάρεστη για το βρέφος ή παιδί ενώ διαταράσσει και την ποιότητα ζωής της οικογένειας. Εκτός από την πεπτική δυσφορία, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ιατρικές επιπλοκές, όπως ρωγμές στον πρωκτό, ακράτεια κοπράνων, κοιλιακούς πόνους, ναυτία και μειωμένη όρεξη. Έχει επίσης αντίκτυπο στη χρήση της υγειονομικής περίθαλψης και στο κόστος, λαμβάνοντας υπόψη τον υψηλό αριθμό ιατρικών επισκέψεων.

Τι κάνει το FLORA EQUILIBRIUM σε περίπτωση δυσκοιλιότητας;

Το FLORA EQUILIBRIUM αντιμετωπίζει τα δύο βασικά χαρακτηριστικά που αντικατοπτρίζουν τη δυσκοιλιότητα σε βρέφη και μικρά παιδιά, δηλαδή τη συχνότητα των κοπράνων (ή τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου) και τη συνοχή τους (ή την απαλότητα/σκληρότητα). Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια παρόμοιων ποσοτήτων εδώδιμων ινών GOS/FOS έχουν αποδειχθεί σε κλινικές δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν σε βρέφη και μικρά παιδιά.

Ποιος είναι ο τρόπος δράσης του;

Το FLORA EQUILIBRIUM δρα όπως οι φυτικές ίνες, γνωστές για τις ιδιότητες συσσώρευσης και ζύμωσης, κάτι το οποίο έχει ως αποτέλεσμα τα κόπρανα να γίνονται πιο μαλακά και να αποβάλλονται ευκολότερα. Η συχνότητα και η συνοχή των κοπράνων με αυτόν τον τρόπο αυξάνονται και ιδιαίτερα σε άτομα με ελαφρά δυσκοιλιότητα.

Μπορούν τα GOS/FOS να είναι επιβλαβή?

Η δόση των GOS/FOS στο FLORA EQUILIBRIUM βασίζεται σε κλινικά δεδομένα που έχουν δείξει τόσο την ασφάλεια όσο και την αποτελεσματικότητα για ένα επίπεδο ισοδύναμο με ποσότητα 0,4 g/100 ml στο βρεφικό γάλα. Συνιστάται να μην χρησιμοποιείται με άλλο βρεφικό γάλα σε σκόνη ή άλλα συμπληρώματα που περιέχουν εδώδιμες ίνες GOS/FOS, καθώς υπάρχει κίνδυνος για παρενέργειες όταν καταναλώνεται σε υπερβολικά μεγάλη ποσότητα. Πράγματι, μελέτες που αξιολόγησαν την πρόσληψη 0,8 g/100 mL GOS, ανέφεραν υψηλότερο ποσοστό πολύ μαλακών ή υδαρών κενώσεων σε βρέφη που έλαβαν θεραπεία. Συνεπώς, θα πρέπει να ενημερώνεται ένας ειδικός πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής.

Από ποτέ μπορεί να το τρώει το μωρό μου;

Επιδόρπιο Γάλακτος Βανίλια από 6 μηνών Επιδόρπιο Γάλακτος Μπισκότο από 6 μηνών

Πώς γίνεται η σωστή αποστείρωση του μπιμπερό; Είναι απαραίτητος ο αποστειρωτής;

Η αποστείρωση μπορεί να γίνει βράζοντας τα σκεύη για 5 λεπτά σε κατσαρόλα και αφήνοντας την κατσαρόλα σκεπασμένη μετά το βρασμό λίγα λεπτά και μέχρι τη χρήση τους. Εναλλακτικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και κάποιος αποστειρωτής. Ο αποστειρωτής προσφέρει πρακτικότητα και το αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Συμβουλευτείτε το φυλλάδιο οδηγιών του κατασκευαστή για να δείτε λεπτομέρειες όσον αφορά τη διαδικασία αποστείρωσης της συσκευής σας καθώς και το χρόνο ισχύς της αποστείρωσης μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας.

Πώς γίνεται η σωστή αποθήκευση των αποστειρωμένων μπιμπερό;

Αν πρόκειται για αποστείρωση με βρασμό τα σκεύη διατηρούνται αποστειρωμένα για λίγα λεπτά όση ώρα η κατσαρόλα μας «κρατάει» θερμοκρασία αλλά δεν ακουμπούμε τα σκεύη μετά το βρασμό και τα αφήνουμε σκεπασμένα στην κατσαρόλα μέχρι τη χρήση. Αν πρόκειται για αποστειρωτή, συνήθως (ανάλογα τον κατασκευαστή) η αποστείρωση κρατά αρκετή ώρα (ή ώρες) αρκεί συνήθως να μην ανοίξουμε το καπάκι μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας αποστείρωσης. Σε αυτήν την περίπτωση ακολουθούμε τις οδηγίες του κατασκευαστή για το χρονικό διάστημα κατά το οποίο ισχύει η αποστείρωσή. Συμβουλευτείτε το φυλλάδιο οδηγιών του αποστειρωτή σας. Αν θέλετε να αποθηκεύσετε τα αποστειρωμένα σκεύη για μεγαλύτερα διαστήματα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι πέραν των παραπάνω χρονικών διαστημάτων, η αποστείρωση δεν κρατά και θα πρέπει να επαναληφθεί πριν τη χρήση.

Μέχρι ποια ηλικία αποστειρώνουμε;

Το κρίσιμο στάδιο της αποστείρωσης είναι το διάστημα όπου το μωρό παίρνει το βρεφικό γάλα ως αποκλειστική διατροφή. Μετά από αυτό το διάστημα και κατά την εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο του, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ώστε να αποφασίσετε μαζί τις κατάλληλες συνθήκες προετοιμασίας του βρεφικού γάλακτος οι οποίες ταιριάζουν στο δικό σας μωρό.

Τι σημαίνει “Χωρίς προσθήκη ζάχαρης” που αναγράφεται στα NANCARE KIDS;

H δήλωση «Χωρίς προσθήκη ζάχαρης» σημαίνει ότι δεν προστίθεται ζάχαρη στη συνταγή. Η συνταγή των NANCARE KIDS περιέχει μόνο φυσικά σάκχαρα.

Γιατί αλλάξατε το όνομα της κρέμας από Sinlac σε NAN Sinlac;

Αρχικά θα θέλαμε να σε ευχαριστήσουμε για την επιλογή σου και την εμπιστοσύνηπου δείχνεις στα προϊόντα της εταιρείας μας για τη διατροφή του παιδιού σου. Ο λόγος αυτής της αλλαγής είναι καθαρά εμπορικός, καθώς αποφασίσαμε να ενισχύσουμε τη μάρκα ΝΑΝ ως κύρια μάρκα βρεφικής διατροφής της εταιρείας μας στην Ελλάδα, η οποία ενισχύεται, ανανεώνεται και βελτιώνεται συνεχώς ώστε να καλύπτει τις ανάγκες των παιδιών στη χώρα μας.

Είναι κατάλληλη η νέα συνταγή για το μωρό μου; Είναι καλύτερη;

Βασική μας προτεραιότητα είναι να παρέχουμε την υψηλότερη δυνατή ποιότητα των προϊόντων μας στα βρέφη και στα μικρά παιδιά. Με αυτό τον τρόπο μπορούμε να σου εξασφαλίζουμε ότι η νέα μας συνταγή για την κρέμα NAN Sinlac είναι θρεπτική και σύμφωνη με τα πιο αυστηρά πρότυπα ποιότητας. Η νέα συνταγή της ΝΑΝ Sinlac περιέχει πρωτεΐνη, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και εμφανίζει χαμηλό προφίλ αλλεργιογονικότητας, στοιχεία που το καθιστούν ένα προϊόν ιδιαίτερα σημαντικό για να το εισάγει κάποιος στη διατροφή του μωρού, κατά τη διάρκεια της εισαγωγής στερεών τροφών, όταν δεν θέλουμε οι συμπληρωματικές τροφές να περιέχουν «ξένο» γάλα. Οπότε είναι κατάλληλο είτε για περιπτώσεις που ο μητρικός θηλασμός αποτελεί το βασικό γεύμα του βρέφους μετά τον 6ο μήνα, είτε σε περιπτώσεις δίαιτας χαμηλής σε αλλεργιογόνα.

Ποιες είναι οι βασικές αλλαγές που έχουν γίνει στη NAN Sinlac;

Η νέα συνταγή της NAN SINLAC ενώ έχει διατηρήσει τα βασικά χαρακτηριστικά της παλιάς συνταγής, έχει βελτιωθεί σημαντικά και λόγω αυτών των αλλαγών έχει αποκτήσει ένα πιο φυσικό καφέ χρώμα. Η νέα συνταγή περιέχει πρωτεΐνη από χαρούπι, που της προσδίδει ένα χαρακτηριστικό καφέ χρώμα και χαρακτηριστική γεύση. Επίσης, είναι εμπλουτισμένη με αμινοξέα, δηλαδή τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης, ώστε να ανταποκρίνεται ακόμα περισσότερο στις ανάγκες του βρέφους.

Το μωρό μου δεν τρώει τη νέα κρέμα! Τι να κάνω;

Κάθε μωρό είναι διαφορετικό, πιστεύουμε όμως ότι σύντομα θα του αρέσει και η νέα αυτή γεύση της κρέμας NAN Sinlac, ακόμα κι αν χρειαστεί λίγο διάστημα για να προσαρμοστεί. Το μόνο σίγουρο είναι ότι όπως και η παλιά συνταγή έτσι και η νέα βελτιωμένη συνταγή είναι εξίσου θρεπτική για το μωρό σου καθώς παράγεται με τα ίδια υψηλά δεδομένα ποιότητας.Η νέα συνταγή της ΝΑΝ Sinlac περιέχει πρωτεΐνη, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και εμφανίζει χαμηλό προφίλ αλλεργιογονικότητας, στοιχεία που το καθιστούν ένα προϊόν ιδιαίτερα σημαντικό για να το εισάγει κάποιος στη διατροφή του μωρού, κατά τη διάρκεια της εισαγωγής στερεών τροφών, όταν δεν θέλουμε οι συμπληρωματικές τροφές να περιέχουν «ξένο» γάλα. Οπότε είναι κατάλληλο είτε για περιπτώσεις που ο μητρικός θηλασμός αποτελεί το βασικό γεύμα του βρέφους μετά τον 6ο μήνα, είτε σε περιπτώσεις δίαιτας χαμηλής σε αλλεργιογόνα.

Γιατί δεν αναγράφετε πλέον ότι το προϊόν είναι κατάλληλο για βρέφη από τον 4ο μήνα;

Είναι γενικότερη απόφαση της εταιρείας μας, στο πλαίσιο προώθησης του μητρικού θηλασμού και εναρμόνισης με τις τελευταίες επιστημονικές οδηγίες, να μεταφέρει την ηλικιακή τοποθέτηση των βρεφικών κρεμών από τους 6 μήνες. Η εισαγωγή στερεών και συμπληρωματικών τροφών σε ένα βρέφος είναι ένα σημαντικό ορόσημο για το μωρό σου. Είναι σημαντικό, όμως, να θυμάσαι ότι ανάλογα και με την ανάπτυξη και τις ανάγκες του μωρού σου, ο παιδίατρός σου θα αποφασίσει πότε είναι το κατάλληλο διάστημα για να γίνει εισαγωγή της κρέμας NAN Sinlac και ενδεχομένως να σου συστήσει να εισαχθεί νωρίτερα από τον 6ο μήνα στη διατροφή του.

Μπορώ να εισάγω την βρεφική κρέμα ΝΑΝ Sinlac στη διατροφή του μωρού μου από τον 4ο μήνα ζωής του;

Παρόλο που η βρεφική κρέμα ΝΑΝ Sinlac αναγράφει στη συσκευασία της ότι απευθύνεται σε μωρά από τον 6ο μήνα της ζωής τους, η χρονική στιγμή εισαγωγής μίας βρεφικής κρέμας εξαρτάται από τις ανάγκες του κάθε βρέφους και την ανάπτυξή του, όπως θα την αξιολογήσει ο παιδίατρός σας. Ο παιδίατρός σας είναι ο πλέον αρμόδιος να σε καθοδηγήσει για το χρονικό διάστημα που θα μπορούσε να γίνει η εισαγωγή της βρεφικής κρέμας NAN Sinlac στη διατροφή του μωρού σου, οπότε θα μπορούσε να εισαχθεί νωρίτερα από τον έκτο μήνα, αν κριθεί κατάλληλο για το μωρό σου. Η βρεφική κρέμα NAN Sinlac αποτελεί ένα πλήρες γεύμα και περιέχει τις απαραίτητες πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για να καλύψουν τις ανάγκες ενός βρέφους. Εμφανίζει χαμηλό προφίλ αλλεργιογονικότητας, κάτι που την καθιστά ένα προϊόν ιδιαίτερα σημαντικό για να το εισάγει κάποιος στη διατροφή του μωρού, κατά τη διάρκεια της εισαγωγής στερεών τροφών, όταν δεν θέλουμε οι συμπληρωματικές τροφές να περιέχουν «ξένο» γάλα. Οπότε είναι κατάλληλο είτε για περιπτώσεις που ο μητρικός θηλασμός αποτελεί το βασικό γεύμα του βρέφους, είτε σε περιπτώσεις δίαιτας χαμηλής σε αλλεργιογόνα.

Το μωρό μου είναι μικρότερο των 6 μηνών και του δίνω ήδη κρέμα NAN Sinlac, μετά τις συστάσεις του παιδιάτρου μου. Θα πρέπει να σταματήσω;

Ο παιδίατρος σας είναι ο πλέον αρμόδιος να συστήσει τη διατροφή του βρέφους με βάση τις ανάγκες του και την ανάπτυξή του. Είναι γενικότερη απόφαση της εταιρείας μας, στο πλαίσιο προώθησης του μητρικού θηλασμού και εναρμόνισης με τις τελευταίες επιστημονικές οδηγίες, να μεταφέρει την ηλικιακή τοποθέτηση των βρεφικών κρεμών από τους 6 μήνες. Παρόλα αυτά σου προτείνουμε να ακολουθήσεις τη συμβουλή του παιδιάτρου σας που γνωρίζει καλύτερα τις ανάγκες του δικού σου μωρού.

Αν θέλω να δώσω κρέμα στο μωρό μου από τον 4ο μήνα, ποιες είναι οι οδηγίες ανασύστασης που πρέπει να ακολουθήσω;

Η ανασύσταση της NAN Sinlac ακολουθεί πάντα την ίδια οδηγία: 30 ml νερό για κάθε 10g κρέμας NAN Sinlac. Με βάση αυτή την κατεύθυνση και τις συστάσεις του παιδιάτρου σας, μπορείς να προσαρμόσεις τη μερίδα του μωρού σου βάσει των αναγκών του.

Γιατί η ΝΑΝ Sinlac έχει διαφορετικό χρώμα από αυτό που ήξερα; Είναι καλό το προϊόν με αυτό το καφέ χρώμα;

Η νέα συνταγή της NAN SINLAC ενώ έχει διατηρήσει τα βασικά χαρακτηριστικά της παλιάς συνταγής, έχει βελτιωθεί σημαντικά και λόγω αυτών των αλλαγών έχει αποκτήσει ένα πιο φυσικό καφέ χρώμα, όπως πολύ σωστά παρατηρήσατε. Αυτό το χρώμα είναι σωστό και οφείλεται στο γεγονός ότι σε σχέση με την προηγούμενη συνταγή δεν περιέχει αλεύρι από φύτρο χαρουπιού αλλά την πολύτιμη φυσική πρωτεΐνη του χαρουπιού η οποία δίνει στο τελικό προϊόν αυτό το χρώμα. Αυτή η αλλαγή κάνει το προϊόν ακόμη πιο πολύτιμο για τη διατροφή του μωρού ενώ η νέα υφή και το νέο χρώμα αναδεικνύει τη φυσικότητα των θρεπτικών συστατικών.

Τι είναι το Χαρούπι;

Το χαρούπι είναι ένας καρπός που μοιάζει με σκούρο καφέ σπόρο αρακά και συλλέγεται από τη χαρουπιά. Συναντάται στις μεσογειακές χώρες και θεωρείται όσπριο, όπως τα φασόλια. Περιέχει πρωτεΐνη, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και εμφανίζει χαμηλό προφίλ αλλεργιογονικότητας, στοιχεία που το καθιστούν ένα προϊόν ιδιαίτερα σημαντικό για να το εισάγει κάποιος στη διατροφή του μωρού, κατά τη διάρκεια της εισαγωγής στερεών τροφών, όταν δεν θέλουμε οι συμπληρωματικές τροφές να περιέχουν «ξένο» γάλα. Οπότε είναι κατάλληλο είτε για περιπτώσεις που ο μητρικός θηλασμός αποτελεί το βασικό γεύμα του βρέφους μετά τον 6ο μήνα, είτε σε περιπτώσεις δίαιτας χαμηλής σε αλλεργιογόνα.

Τι τύπο ρυζιού περιέχεται στην κρέμα NAN Sinlac;

Η κρέμα NAN Sinlac προορίζεται για βρέφη από 6 μηνών και παιδιά με ευαίσθητη κοιλίτσα, όπως βρέφη στα οποία ο μητρικός θηλασμός αποτελεί το βασικό τους γεύμα ή παιδιά που χρειάζονται δίαιτα αποκλεισμού συγκεκριμένων τροφών λόγω αλλεργιών ή άλλων διατροφικών διαταραχών. Ένα από τα συστατικά που χρησιμοποιούμε για την παραγωγή της είναι το λευκό ρύζι για εύκολη πέψη, που είναι ιδανικό για το γαστρεντερικό σύστημα ενός παιδιού ή βρέφους.

Συχνές Ερωτήσεις

Q: Πώς μπορώ να υπολογίσω σε ποια εβδομάδα εγκυμοσύνης είμαι;

Για να υπολογίσεις σε ποια εβδομάδα είσαι, χρησιμοποίησε την ημερομηνία της τελευταίας περιόδου σου. Πρόσθεσε τις εβδομάδες από τότε μέχρι σήμερα ή χρησιμοποίησε μια online εφαρμογή υπολογισμού εγκυμοσύνης.

Q: Σε ποια εβδομάδα γεννιούνται τα περισσότερα μωρά;

Τα περισσότερα μωρά γεννιούνται μεταξύ της 39ης και της 41ης εβδομάδας εγκυμοσύνης, με την 40ή εβδομάδα να θεωρείται η αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού.

Q: Πώς μπορώ να ξέρω πότε θα γεννήσω;

Μπορείς να εκτιμήσεις πότε θα γεννήσεις προσθέτοντας 40 εβδομάδες στην πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σου ή κάνοντας υπερηχογράφημα στις 12 εβδομάδες για πιο ακριβή πρόβλεψη.

Q: Πώς μπορώ να ξεχωρίσω τις συσπάσεις Braxton Hicks από τις πραγματικές;

Οι συσπάσεις Braxton Hicks είναι ακανόνιστες, διαρκούν λίγο και δεν γίνονται εντονότερες με τον χρόνο. Αντίθετα, οι πραγματικές συσπάσεις έχουν σταθερό ρυθμό, διαρκούν περισσότερο και σταδιακά γίνονται πιο δυνατές και συχνές. Αν οι συσπάσεις εμφανίζονται κάθε 5 λεπτά και διαρκούν 30–60 δευτερόλεπτα, ίσως ο τοκετός έχει ξεκινήσει.

Q: Είναι φυσιολογικό να αποβληθεί βλέννη πριν τον τοκετό;

Ναι, η έξοδος βλέννης είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ότι πλησιάζει ο τοκετός. Συμβαίνει όταν αποβάλλεται το βλέννοβλοκ από τον τράχηλο. Μπορεί να περάσουν αρκετές ώρες ή και μέρες μέχρι να ξεκινήσουν οι συσπάσεις.

Q: Πρέπει να πάω στο μαιευτήριο μόλις σπάσουν τα νερά μου;

Ναι, αν παρατηρήσεις ρήξη υμένων (σπάσιμο νερών), καλό είναι να επικοινωνήσεις άμεσα με τον γιατρό ή τη μαία σου. Η απώλεια αμνιακού υγρού σηματοδοτεί ότι ο τοκετός πλησιάζει και υπάρχει αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης για το μωρό σου.

Q: Ποια είναι τα στάδια του τοκετού και πόσο διαρκούν;

Ο τοκετός χωρίζεται σε τρία στάδια: Πρώτο στάδιο: Διαστολή τραχήλου – μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες ή και περισσότερο από μία μέρα; Δεύτερο στάδιο: Γέννηση του μωρού – ξεκινά όταν ο τράχηλος έχει πλήρη διαστολή και διαρκεί έως δύο ώρες; Τρίτο στάδιο: Αποβολή του πλακούντα – συνήθως διαρκεί έως μία ώρα.

Πού μπορώ να βρω Έτοιμα Βρεφικά Γεύματα Nestlé;

Nestlé Έτοιμα Βρεφικά Γεύματα σε Βαζάκι

Μπορείτε να τα βρείτε σε όλα τα σούπερ μάρκετ της περιοχής σας ή της πόλης σας. Η ποικιλία των κωδικών εξαρτάται από το μέγεθος του καταστήματος. Συνήθως στα μεγάλα καταστήματα υπάρχουν όλες οι γεύσεις.

Πώς μπορώ να υπολογίσω σε ποια εβδομάδα εγκυμοσύνης είμαι;

Για να υπολογίσεις σε ποια εβδομάδα είσαι, χρησιμοποίησε την ημερομηνία της τελευταίας περιόδου σου. Πρόσθεσε τις εβδομάδες από τότε μέχρι σήμερα ή χρησιμοποίησε μια online εφαρμογή υπολογισμού εγκυμοσύνης.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο “πόσων μηνών είμαι” και “σε ποια εβδομάδα είμαι”;

Οι μήνες της εγκυμοσύνης είναι πιο γενικοί, ενώ οι εβδομάδες προσφέρουν μεγαλύτερη ακρίβεια για την παρακολούθηση της ανάπτυξης του εμβρύου πριν τη γέννηση.

Σε ποια εβδομάδα γεννιούνται τα περισσότερα μωρά;

Τα περισσότερα μωρά γεννιούνται μεταξύ της 39ης και της 41ης εβδομάδας εγκυμοσύνης, με την 40ή εβδομάδα να θεωρείται η αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού.

Πώς μπορώ να ξέρω πότε θα γεννήσω;

Μπορείς να εκτιμήσεις πότε θα γεννήσεις προσθέτοντας 40 εβδομάδες στην πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σου ή κάνοντας υπερηχογράφημα στις 12 εβδομάδες για πιο ακριβή πρόβλεψη.

Πώς μπορώ να ξεχωρίσω τις συσπάσεις Braxton Hicks από τις πραγματικές;

Οι συσπάσεις Braxton Hicks είναι ακανόνιστες, διαρκούν λίγο και δεν γίνονται εντονότερες με τον χρόνο. Αντίθετα, οι πραγματικές συσπάσεις έχουν σταθερό ρυθμό, διαρκούν περισσότερο και σταδιακά γίνονται πιο δυνατές και συχνές. Αν οι συσπάσεις εμφανίζονται κάθε 5 λεπτά και διαρκούν 30–60 δευτερόλεπτα, ίσως ο τοκετός έχει ξεκινήσει.

Είναι φυσιολογικό να αποβληθεί βλέννη πριν τον τοκετό;

Ναι, η έξοδος βλέννης είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ότι πλησιάζει ο τοκετός. Συμβαίνει όταν αποβάλλεται το βλέννοβλοκ από τον τράχηλο. Μπορεί να περάσουν αρκετές ώρες ή και μέρες μέχρι να ξεκινήσουν οι συσπάσεις.

Πρέπει να πάω στο μαιευτήριο μόλις σπάσουν τα νερά μου;

Ναι, αν παρατηρήσεις ρήξη υμένων (σπάσιμο νερών), καλό είναι να επικοινωνήσεις άμεσα με τον γιατρό ή τη μαία σου. Η απώλεια αμνιακού υγρού σηματοδοτεί ότι ο τοκετός πλησιάζει και υπάρχει αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης για το μωρό σου.

Ποια είναι τα στάδια του τοκετού και πόσο διαρκούν;

Ο τοκετός χωρίζεται σε τρία στάδια: Πρώτο στάδιο: Διαστολή τραχήλου – μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες ή και περισσότερο από μία μέρα; Δεύτερο στάδιο: Γέννηση του μωρού – ξεκινά όταν ο τράχηλος έχει πλήρη διαστολή και διαρκεί έως δύο ώρες; Τρίτο στάδιο: Αποβολή του πλακούντα – συνήθως διαρκεί έως μία ώρα.

Πώς δημιουργείται το βρεφικό γάλα NAN;

Η δημιουργία κάθε βρεφικού γάλακτος NAN ξεκινά με την έρευνα.
Οι επιστήμονές μας ερευνούν για να κατανοήσουν τι χρειάζονται τα μωρά και στη συνέχεια αναπτύσσουν φόρμουλες που υποστηρίζουν τη σωστή και υγιή ανάπτυξή τους.
Κάθε φόρμουλα υποβάλλεται σε αυστηρούς ελέγχους και δοκιμές πριν εγκριθεί για παραγωγή.