Τι είναι η βιταμίνη D και τι ακριβώς κάνει;
Nestlé NANCARE συμπληρώματα διατροφής – DHA & Βιταμίνη D
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη και ουσιαστικά μια προ-ορμόνη (δηλαδή μια πρόδρομη ουσία μιας ορμόνης), αν λάβουμε υπόψη τις ενδοκρινικές της λειτουργίες. Ο κύριος ρόλος της βιταμίνης D είναι η υποστήριξη της ανάπτυξης των οστών, κυρίως προωθώντας την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου από τα εντερικά κύτταρα και τον οστικό ιστό, καθώς και τη διευκόλυνση της ισορροπίας του ασβεστίου. Ο σχηματισμός των οστών λαμβάνει χώρα κυρίως κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία, οπότε η βιταμίνη D έχει ιδιαίτερη σημασία κατά την περίοδο αυτή. Εκτός από το ρόλο της στην υγεία των οστών, η βιταμίνη D έχει πολλαπλές άλλες λειτουργίες, όπως αυτή των υποδοχέων που βρίσκονται και σε άλλους ιστούς και όργανα (π.χ. στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και του παγκρέατος- και σε άλλα σημαντικά όργανα, όπως ο εγκέφαλος, η καρδιά και το δέρμα). Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι η βιταμίνη D μπορεί να ρυθμίσει έως και 1.250 γονίδια.
Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.
Μήπως δεν βρήκες αυτό που ψάχνεις;