Οδηγός για την πρώτη βόλτα με το μωρό

Άρθρο

3 λεπτά

Η πρώτη βόλτα με το μωρό μπορεί να είναι αγχωτική. Αυτή η λίστα μπορεί να σας βοηθήσει να απλοποιήσετε όλες τις εξόδους σας με το μωρό, είτε πρόκειται για μια βόλτα στο πάρκο είτε για κάπου πιο μακριά.

Το πρώτο σας μέλημα είναι να ετοιμάσετε την τσάντα του μωρού με μερικές αλλαξιές και τα απαραίτητα για τα γεύματά του.
Πάρτε αρκετές πάνες και μωρομάντηλα ή μπάλες βαμβακιού για όταν θα χρειαστεί να αλλάξετε το μωρό.
Πάρτε μαζί σας μερικά πανάκια ρεψίματος για μετά το τάισμα.
Πάρτε μια αλλαξιά ρούχα για το μωρό για την περίπτωση κάποιου ατυχήματος.
Πάρτε μια μπλούζα για εσάς, για κάθε ενδεχόμενο. Κανείς δεν θέλει να κάνει βόλτα με τον εμετό του μωρού στον ώμο του.
Πάρτε αντισηπτικό χεριών ή υγρά μαντηλάκια για εσάς.
Πάρτε ένα κάλυμμα θηλασμού, αν σας βοηθάει να αισθάνεστε πιο άνετα όσο συνηθίζετε ακόμα στην ιδέα του δημόσιου θηλασμού.
Πάρτε ένα μπουκάλι νερό για εσάς και να θυμάστε να ενυδατώνεστε.
Πάρτε αποστειρωμένα μπιμπερό και θηλές, αν ταΐζετε το μωρό με μπιμπερό. Μια καλή ιδέα είναι να έχετε μαζί σας και ένα θερμός με βρασμένο νερό για την παρασκευή της τροφής σε σκόνη.
Πάρτε μερικές πιπίλες, αν το μωρό σας τις χρησιμοποιεί ήδη.
Θυμηθείτε να πάρετε το κουβερτάκι του ή την πάνα φασκιώματος.
Φορέστε άνετα ρούχα με εύκολη πρόσβαση, αν θηλάζετε.
Ντύστε κατάλληλα το μωρό, ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Οι πολλές στρώσεις ρούχων είναι μια καλή ιδέα, σε περίπτωση που αλλάξει ο καιρός.
Πάρτε το καρότσι, αν δεν υπάρχουν σκαλοπάτια εκεί όπου θα πάτε.
Πάρτε έναν μάρσιπο αγκαλιάς, αν προτιμάτε την επαφή δέρμα με δέρμα ή αν πηγαίνετε κάπου που έχει σκάλες ή ανηφόρες.
Θυμηθείτε το αδιάβροχο κάλυμμα για το καρότσι του μωρού ή μια ομπρέλα, αν πρόκειται να κρατάτε εσείς το μωρό.
Προφυλάξτε το μωρό από τον ήλιο. Το δέρμα του μωρού είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο. Το αντηλιακό και το καπέλο βοηθούν, αλλά η σκιά είναι πιο σημαντική. Μια ομπρέλα για το καρότσι είναι μια καλή ιδέα.
Πάρτε ένα παιχνίδι με έντονο χρώμα για το καρότσι.
Δοκιμάστε να κρεμάσετε κουδουνίστρες ή παιχνίδια στον μάρσιπο με μια αλυσίδα πιπίλας.
Φροντίστε να έχετε αρκετό χρόνο για να ετοιμάσετε όλο τον εξοπλισμό του μωρού πριν φύγετε από το σπίτι.
Προσπαθήστε να ξεκινήσετε αμέσως μετά το γεύμα του μωρού, έτσι ώστε το μωρό σας να είναι χαρούμενο και να χαλαρώνει ή να κοιτάζει τριγύρω.
Αν νιώθετε μοναξιά ή απομονωμένη ως νέα μαμά, ρίξτε μια ματιά στις ιδέες μας για πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το μωρό σας τα οποία θα προσφέρουν ικανοποίηση και σε εσάς.

Σχετικά άρθρα

Άρθρο

Συνήθειες «τουαλέτας» για νεογέννητα

Πώς αντιμετωπίζουμε ως γονείς «τις βιολογικές ανάγκες» των μωρών; Πόση αγωνία έχουμε τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους για το πόσες πάνες αλλάζουμε, τι χρώμα έχουν τα ούρα, πώς είναι η σύσταση των

4 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Αλλαγή της πάνας και ασφάλεια

Αναρωτιέστε πώς να αλλάξετε το μωρό σας. Τι πρέπει να έχετε πάντα στο μυαλό σας, αλλά και δίπλα σας για κάθε αλλαγή με ασφάλεια.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Ο χρόνος του παιχνιδιού είναι διασκεδαστικός, αλλά και υγιής

Υπάρχουν πολλές διασκεδαστικές δραστηριότητες που μπορείς να κάνεις με το μωρό σου για να διασφαλίσεις ότι η ανεπιθύμητη συνήθεια της παρακολούθησης μιας οθόνης δεν θα ξεκινήσει ποτέ.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Συμβουλές για να το καθησυχάσεις όταν πονάει η κοιλίτσα του

Εάν είναι βέβαιο πως το μωρό σου έχει κολικούς, παλινδρόμηση ή δυσκοιλιότητα, σου έχουμε μερικές συμβουλές που μπορείς να δοκιμάσεις για να το βοηθήσεις.

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Η τακτική ρουτίνα ύπνου μπορεί να βοηθήσει το μωρό σου να κοιμάται αρκετά και να προάγει την υγεία του.

Η τακτική ρουτίνα ύπνου βοηθά το μωρό σου να κοιμάται αρκετά και να είναι υγιές

Το ήξερες; Το να βάζεις το μωρό σου για ύπνο νυσταγμένο αλλά ξύπνιο, και την ίδια περίπου ώρα κάθε μέρα, μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας αποτελεσματικής ρουτίνας ύπνου.

5 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Ο χρόνος μπροστά στην οθόνη βλάπτει το μωρό μου;

Το ήξερες; Ακόμα και σε πολύ νεαρή ηλικία, ο χρόνος μπροστά στην οθόνη μπορεί να έχει επιπτώσεις στα επίπεδα δραστηριότητας και ύπνου.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Γιατί κλαίει το μωρό μου;

Το ήξερες; 1 στα 4 υγιή μωρά μπορεί να κλαίνε απαρηγόρητα τις πρώτες εβδομάδες από τη γέννησή τους. Συχνά λέμε πως έχουν «κολικούς».

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Αξιόπιστες συμβουλές για καλύτερο ύπνο στην ηλικία των 3-6 μηνών

Η επιστημονική κοινότητα έχει καταλήξει στο ότι ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για την υγιή ανάπτυξη· ακολούθησε, λοιπόν, τον ημερήσιο οδηγό μας για καλύτερο ύπνο.

4 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Καθησυχάζοντας το μωρό σου τη νύχτα

Το ήξερες; Οι νυχτερινές αφυπνίσεις δεν σημαίνουν πάντοτε ότι το μωρό σου πεινάει.

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Πότε θα κοιμηθεί το μωρό μου όλη νύχτα;

Τις πρώτες μέρες στο σπίτι, οι ακανόνιστες ώρες ύπνου του μωρού μπορεί να είναι δύσκολες και εξαντλητικές.

4 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Πόσο σημαντικό είναι να αποκτήσει εγκαίρως το μωρό ορισμένες συνήθειες ύπνου

Το ήξερες; Το να αποκτήσει το μωρό σου καλές συνήθειες ύπνου τώρα μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο του όσο μεγαλώνει.

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Κλείνουμε τις οθόνες και παίζουμε!

Το ήξερες; Ο πολύς χρόνος μπροστά στις οθόνες μπορεί να εμποδίσει τη φυσική δραστηριότητα και το παιχνίδι του μωρού σου, ενώ μπορεί να επηρεάσει και τον ύπνο του.

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο