Οδηγός για την πρώτη βόλτα με το μωρό

Άρθρο

3 λεπτά

Η πρώτη βόλτα με το μωρό μπορεί να είναι αγχωτική. Αυτή η λίστα μπορεί να σας βοηθήσει να απλοποιήσετε όλες τις εξόδους σας με το μωρό, είτε πρόκειται για μια βόλτα στο πάρκο είτε για κάπου πιο μακριά.

Το πρώτο σας μέλημα είναι να ετοιμάσετε την τσάντα του μωρού με μερικές αλλαξιές και τα απαραίτητα για τα γεύματά του.
Πάρτε αρκετές πάνες και μωρομάντηλα ή μπάλες βαμβακιού για όταν θα χρειαστεί να αλλάξετε το μωρό.
Πάρτε μαζί σας μερικά πανάκια ρεψίματος για μετά το τάισμα.
Πάρτε μια αλλαξιά ρούχα για το μωρό για την περίπτωση κάποιου ατυχήματος.
Πάρτε μια μπλούζα για εσάς, για κάθε ενδεχόμενο. Κανείς δεν θέλει να κάνει βόλτα με τον εμετό του μωρού στον ώμο του.
Πάρτε αντισηπτικό χεριών ή υγρά μαντηλάκια για εσάς.
Πάρτε ένα κάλυμμα θηλασμού, αν σας βοηθάει να αισθάνεστε πιο άνετα όσο συνηθίζετε ακόμα στην ιδέα του δημόσιου θηλασμού.
Πάρτε ένα μπουκάλι νερό για εσάς και να θυμάστε να ενυδατώνεστε.
Πάρτε αποστειρωμένα μπιμπερό και θηλές, αν ταΐζετε το μωρό με μπιμπερό. Μια καλή ιδέα είναι να έχετε μαζί σας και ένα θερμός με βρασμένο νερό για την παρασκευή της τροφής σε σκόνη.
Πάρτε μερικές πιπίλες, αν το μωρό σας τις χρησιμοποιεί ήδη.
Θυμηθείτε να πάρετε το κουβερτάκι του ή την πάνα φασκιώματος.
Φορέστε άνετα ρούχα με εύκολη πρόσβαση, αν θηλάζετε.
Ντύστε κατάλληλα το μωρό, ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Οι πολλές στρώσεις ρούχων είναι μια καλή ιδέα, σε περίπτωση που αλλάξει ο καιρός.
Πάρτε το καρότσι, αν δεν υπάρχουν σκαλοπάτια εκεί όπου θα πάτε.
Πάρτε έναν μάρσιπο αγκαλιάς, αν προτιμάτε την επαφή δέρμα με δέρμα ή αν πηγαίνετε κάπου που έχει σκάλες ή ανηφόρες.
Θυμηθείτε το αδιάβροχο κάλυμμα για το καρότσι του μωρού ή μια ομπρέλα, αν πρόκειται να κρατάτε εσείς το μωρό.
Προφυλάξτε το μωρό από τον ήλιο. Το δέρμα του μωρού είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο. Το αντηλιακό και το καπέλο βοηθούν, αλλά η σκιά είναι πιο σημαντική. Μια ομπρέλα για το καρότσι είναι μια καλή ιδέα.
Πάρτε ένα παιχνίδι με έντονο χρώμα για το καρότσι.
Δοκιμάστε να κρεμάσετε κουδουνίστρες ή παιχνίδια στον μάρσιπο με μια αλυσίδα πιπίλας.
Φροντίστε να έχετε αρκετό χρόνο για να ετοιμάσετε όλο τον εξοπλισμό του μωρού πριν φύγετε από το σπίτι.
Προσπαθήστε να ξεκινήσετε αμέσως μετά το γεύμα του μωρού, έτσι ώστε το μωρό σας να είναι χαρούμενο και να χαλαρώνει ή να κοιτάζει τριγύρω.
Αν νιώθετε μοναξιά ή απομονωμένη ως νέα μαμά, ρίξτε μια ματιά στις ιδέες μας για πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το μωρό σας τα οποία θα προσφέρουν ικανοποίηση και σε εσάς.

Σχετικά άρθρα

Άρθρο

Αλλεργία Μωρού στο Αγελαδινό Γάλα: Οδηγός για Μητέρες

Εάν το παιδί σας διαγνώστηκε με αλλεργία στο αγελαδινό γάλα, κατανοούμε πόσο ανησυχητικό και δύσκολο μπορεί να είναι αυτό.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Κλάμα Μωρού: Τι Πρέπει να Κάνεις;

Όταν το μωρό κλαίει, προσπάθησε αρχικά να το ηρεμήσεις με ένα χάδι ή με κάποιες λέξεις πριν του δώσεις την πιπίλα του. Μάθε εδώ, όσα πρέπει να γνωρίζεις!

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Εμβολιασμός του μωρού—οδηγός για γονείς

Ήρθε η ώρα του εμβολίου. Πάρτε βαθιά ανάσα! Τα πρώτα εμβόλια μπορεί να προκαλέσουν μεγαλύτερη αναστάτωση στους γονείς παρά στα μωρά.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Πώς να εφαρμόσετε επιτυχώς την ισότιμη κοινή ανατροφή

Η ισότιμη κοινή ανατροφή ακούγεται ωραία ως ιδέα.

7 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Η τακτική ρουτίνα ύπνου μπορεί να βοηθήσει το μωρό σου να κοιμάται αρκετά και να προάγει την υγεία του.

Η τακτική ρουτίνα ύπνου βοηθά το μωρό σου να κοιμάται αρκετά και να είναι υγιές

Το ήξερες; Το να βάζεις το μωρό σου για ύπνο νυσταγμένο αλλά ξύπνιο, και την ίδια περίπου ώρα κάθε μέρα, μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας αποτελεσματικής ρουτίνας ύπνου.

5 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Διακοπές με το Μωρό

Θεωρητικά, τι πιο απλό από το να πας το μωρό να κάνει διακοπές στο σπίτι της γιαγιάς ή της θείας του.

4 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

11 συμβουλές για μια καλή ρουτίνα ύπνου

Οι ρουτίνες ύπνου των μωρών μπορεί να παρουσιάζουν μεγάλες διακυμάνσεις, οι οποίες συνεπάγονται πολλές άυπνες νύχτες για τους γονείς.

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Αλλαγή της πάνας και ασφάλεια

Αναρωτιέστε πώς να αλλάξετε το μωρό σας. Τι πρέπει να έχετε πάντα στο μυαλό σας, αλλά και δίπλα σας για κάθε αλλαγή με ασφάλεια.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Μωρό & Διάρροια

Το μωρό σου έχει διάρροια; Μην ανησυχείς! Εδώ θα μάθεις πώς μπορείς να την αποτρέψεις.

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Βρεφικό Μασάζ - Πώς να το κάνω;

Φαίνεται πως το μασάζ βοηθά τα βρέφη να χαλαρώσουν, βελτιώνει την επικοινωνία και το βοηθά να μεγαλώσει σωστά. Μπορώ να ξεκινήσω από τη γέννηση του μωρού; Ποιες είναι οι βασικές αρχές;

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί το μωρό σας να κλαίει

Αναρωτιέστε γιατί κλαίνε τα μωρά; Αν πασχίζετε να καταλάβετε τι προσπαθεί να σας πει το μωρό σας, ρίξτε μια ματιά σε αυτή τη λίστα που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί μπορεί να κλαίει το μωρό σ

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

10 ιδέες για δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με το μωρό σας

Παρά την πληθώρα των online φόρουμ για γονείς και το γεγονός ότι έχετε στην αγκαλιά σας το μωρό σας, είναι εύκολο να αισθανθείτε απομονωμένη και μόνη ως μαμά.

5 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Ύπνος μωρού - Ολα όσα πρέπει να ξέρεις

Πότε θα κοιμάται όλο το βράδυ χωρίς να ξυπνά; Είναι φυσιολογικό που στριφογυρίζει τόσο πολύ όταν κοιμάται; Όταν καταφέρνει να κοιμηθεί, ο ύπνος του διαρκεί μόνο τρεις ή τέσσερις ώρες.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Ρουτίνα αλλαγής πάνας μίας χρήσης

Πρόκειται να αλλάξετε πολλές πάνες τους επόμενους μήνες και γι’ αυτό έχουμε ετοιμάσει μια πρακτική ρουτίνα αλλαγής πάνας που θα σας βοηθήσει.

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Η γυναίκα μου αποφάσισε να θηλάσει!

«Τώρα έχω γίνει επαγγελματίας στο μπιμπερό, όμως την πρώτη φορά δεν έκανα τον έξυπνο.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Έξι εύκολοι τρόποι για να αντιμετωπίζετε τους επικριτικούς γονείς

Αισθάνεστε ότι έχετε πέσει θύμα του mom shaming ή δέχεστε επικριτικά σχόλια; Η μητρότητα δεν είναι απλή υπόθεση, πόσο μάλλον αν αισθάνεστε ότι δέχεστε επίθεση από άλλους γονείς.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

7 «ναι» και «όχι» για την ώρα του παιχνιδιού

Κανείς δεν είναι ποτέ πολύ μικρός (ή μεγάλος!) για παιχνίδι.

4 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Αντιμετώπιση βρεφικών κοιλιακών προβλημάτων

Αντιμετώπιση κοιλιακών προβλημάτων: Βρεφική δυσκοιλιότητα ή βρεφική διάρροια;

Ακολούθησε τα απλά βήματα στο διάγραμμα αντιμετώπισης προβλημάτων της Nestlé. Μάθε τους πιθανούς λόγους για τη δυσκοιλιότητα ή τη διάρροια του μωρού σου.

1 λεπτό ανάγνωση

Άρθρο