- Συγκεντρώστε όλα όσα θα χρειαστείτε πριν ξεκινήσετε: Στρώμα αλλαγής πάνας, καθαρή πετσέτα, καθαρή πάνα, βαμβάκι, βρασμένο νερό που έχει κρυώσει (για να βουτήξετε το βαμβάκι) ή μωρομάντηλα χωρίς άρωμα και χωρίς οινόπνευμα, κρέμα.
- Τοποθετήστε την πετσέτα επάνω στο στρώμα αλλαγής πάνας και ξαπλώστε το μωρό σας επάνω στην πετσέτα.
- Αν χρησιμοποιείτε αλλαξιέρα, μην αφήσετε στιγμή το μωρό από τα μάτια σας. Μπορεί να μετακινηθεί εκεί που δεν το περιμένετε.
- Τραγουδήστε ή μιλήστε στο μωρό σας για να το ηρεμήσετε και να το καθησυχάσετε.
- Ανοίξτε τη βρώμικη πάνα. Αν δεν είναι γεμάτη, χρησιμοποιήστε τη για να καθαρίσετε όσο καλύτερα μπορείτε το μωρό σας.
- Καθαρίστε τον ποπό του μωρού σας με βρεγμένο βαμβάκι ή μωρομάντηλα. Σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω αν είναι κορίτσι και από πίσω προς τα μπροστά αν είναι αγόρι.
- Στεγνώστε τον ποπό του μωρού σας με την πετσέτα.
- Σηκώστε προσεκτικά τα πόδια του μωρού σας με το ένα χέρι και τοποθετήστε την καθαρή πάνα (με τις αυτοκόλλητες ταινίες στο πίσω μέρος) κάτω από τον ποπό του με το άλλο χέρι.
- Αν ο ποπός του μωρού σας φαίνεται κόκκινος ή ερεθισμένος, χρησιμοποιήστε μια προστατευτική κρέμα.
- Διπλώστε το μπροστινό μέρος της πάνας μέχρι τη μέση του μωρού και στερεώστε τις αυτοκόλλητες ταινίες στα πλαϊνά.
- Θα πρέπει να πλένετε και να ενυδατώνετε τα χέρια σας μετά από κάθε αλλαγή πάνας.
Σχετικά άρθρα
Συμβουλές για το τάισμα με μπιμπερό
Το τάισμα με μπιμπερό μπορεί να φαίνεται εύκολο, αλλά έχει κι αυτό τις δυσκολίες του.
2 λεπτά ανάγνωση
Πώς να δώσω γάλα με μπιμπερό!
Μοιάζει με εξίσωση για δυνατούς λύτες, αλλά μην ανησυχείς! Γρήγορα θα μάθεις ακριβώς τις σωστές αναλογίες δοσολογίας βρεφικού γάλακτος και θερμοκρασίας και δεν θα σου φαίνεται πια πυρηνική φυσική!
3 λεπτά ανάγνωση
Μωρό, Προσωπικός Χρόνος & Φίλοι
Το μωρό με ξετρελαίνει με τα μεγάλα έκπληκτα μάτια του, τα παχουλά ποδαράκια του, τα χαμόγελα στον ύπνο του… Κάτι είναι κι αυτό, γιατί καταλαμβάνει μεγάλο μέρος της ζωής μας.
2 λεπτά ανάγνωση
Πόσο σημαντικό είναι να αποκτήσει εγκαίρως το μωρό ορισμένες συνήθειες ύπνου
Το ήξερες; Το να αποκτήσει το μωρό σου καλές συνήθειες ύπνου τώρα μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο του όσο μεγαλώνει.
2 λεπτά ανάγνωση
Λίστα για την ώρα του μπάνιου: Πώς να κάνετε μπάνιο ένα νεογέννητο
Το πρώτο μπάνιο του μωρού σας μπορεί να είναι μια πολύ αγχωτική και ταυτόχρονα γλυκιά εμπειρία. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να μάθετε πώς να κάνετε μπάνιο ένα νεογέννητο με ασφάλεια.
4 λεπτά ανάγνωση
Τακτική ρουτίνα ύπνου: Βοηθά το μωρό σου να κοιμάται & προάγει την υγεία του
Το ήξερες;
4 λεπτά ανάγνωση
Πώς να ηρεμήσετε ένα μωρό που έχει κολικούς
Τα μωρά κλαίνε. Κάποια μωρά κλαίνε περισσότερο από άλλα.
2 λεπτά ανάγνωση
Έξυπνες συμβουλές για να αλλάζετε τις βρεφικές πάνες τη νύχτα
Αναρωτιέστε πώς θα καταφέρετε να αλλάξετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, χωρίς να του δημιουργήσετε αναστάτωση και να διαταράξετε τον ύπνο του; Διαβάστε μικρά tips για να το αλλάξετε, χωρ
3 λεπτά ανάγνωση
Μωρό & Εντερικές Ενοχλήσεις: Τι να κάνεις
Τα κόπρανα του μωρού σου είναι ξαφνικά διαφορετικά, αλλά μην ανησυχείς. Μάθε εδώ ό,τι χρειάζεσαι για να το αντιμετωπίσεις.
3 λεπτά ανάγνωση
Πώς να αντιμετωπίσετε τα κοιλιακά προβλήματα του μωρού σας
Το μωρό σας έχει κοιλιακές ενοχλήσεις; Μακάρι να μπορούσε να σας πει τι το ενοχλεί.
2 λεπτά ανάγνωση
Συμβουλές για νέους μπαμπάδες – πώς να γίνετε ένας ενεργός μπαμπάς
Αν τα οικονομικά της οικογένειάς σας απαιτούν να επιστρέψετε στη δουλειά, είναι πολύ πιθανό να έχετε έρθει αντιμέτωπη με μια πληθώρα αρνητικών και θετικών συναισθημάτων εν όψει αυτής της επιστροφής
4 λεπτά ανάγνωση
Γιατί κλαίει το μωρό μου;
Το ήξερες; 1 στα 4 υγιή μωρά μπορεί να κλαίνε απαρηγόρητα τις πρώτες εβδομάδες από τη γέννησή τους. Συχνά λέμε πως έχουν «κολικούς».
3 λεπτά ανάγνωση
Πώς να αντιμετωπίσετε την παλινδρόμηση
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Πρόκειται για ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα στα μωρά κατά το πρώτο έτος.
2 λεπτά ανάγνωση
Μπιμπερό: Σωστή Επιλογή
Αν δεν μπορείς ή δεν θέλεις να θηλάσεις, το μπιμπερό θα σου είναι απαραίτητο. Πώς να επιλέξεις αυτό που βολεύει καλύτερα το μωρό, αλλά και εσένα;
3 λεπτά ανάγνωση
Νέος μπαμπάς, νέα ζωή!
«Ο μπαμπάς μου, ο ήρωας!» Ναι, για εμένα μιλάμε!
2 λεπτά ανάγνωση
Πότε θα κοιμηθεί το μωρό μου όλη νύχτα;
Τις πρώτες μέρες στο σπίτι, οι ακανόνιστες ώρες ύπνου του μωρού μπορεί να είναι δύσκολες και εξαντλητικές.
4 λεπτά ανάγνωση
Νιώθω λυπημένη και απελπισμένη:Τι μου συμβαίνει;
Είμαι μία ευτυχισμένη μαμά… που δε σταματάει να κλαίει! Το μωρό μας είναι απολύτως καλά, το ίδιο και ο μπαμπάς! Εγώ όμως αισθάνομαι λυπημένη, ανίκανη και πάρα πολύ ένοχη.
3 λεπτά ανάγνωση
Συμβουλές για το μπάνιο: Πώς να πλύνετε τοπικά ένα νεογέννητο
Σε κάποια μωρά αρέσει το μπάνιο, ενώ άλλα χρειάζονται χρόνο για να το συνηθίσουν. Τις πρώτες εβδομάδες, ίσως προτιμάτε να πλένετε τοπικά το μωρό σας.
3 λεπτά ανάγνωση
Μητρικός Θηλασμός: Αντικαταθλιπτικό
Είναι πολλά τα οφέλη του θηλασμού για σένα…. Από το ότι θα έχεις γάλα πάντα διαθέσιμο και τέλεια προσαρμοσμένο στις ανάγκες του μωρού, μέχρι το ότι θα χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα.
3 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Η ανάπτυξη του παιδιού μου
Παρακολούθησε την ανάπτυξη του παιδιού σου δημιουργώντας τις δικές του καμπύλες ανάπτυξης.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
