Μπακαλιάρος με πουρέ καρότου & βαζάκι φρούτων Nestlé

6-12

Συνταγή

Μαγειρεμα: 30 λεπτά

Βραδινό

Βαθμος δυσκολιας: Κανονική

Συστατικά

30γρ. Nestlé πουρές φρούτων μήλο & αχλάδι
ελαιόλαδο
60γρ. μπακαλιάρος
2 καρότα

Βήμα - βήμα

Mαγείρεψε τον μπακαλιάρο σε καυτό νερό. Προσοχή! Το νερό δεν θα πρέπει να βράζει.
Bράσε 2 καρότα και στη συνέχεια, πολτοποίησέ τα.
Στα πολτοποιημένα καρότα, πρόσθεσε 30γρ. πουρέ φρούτων μήλο & αχλάδι Nestlé και ανακάτεψε καλά.
Σέρβιρε τον μπακαλιάρο πάνω στον πουρέ και πρόσθεσε μερικές σταγόνες ελαιόλαδου.

Συνταγές Διατροφή του παιδιού

Δες το βίντεο με τα βήματα της συνταγής

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Εύκολα Muffins με Επιδόρπιο γάλακτος βανίλιας Nestlé

Εύκολη

30 λεπτά

Μπισκοτο-μπαλίτσες με βρεφικά δημητριακά GERBER organic

Κανονική

25 λεπτά

Φρουτο-γρανίτες με φρουτοπουρέδες Nestlé

Εύκολη

125 λεπτά

Φρουτένια pancakes με φρουτοπουρέδες GERBER organic

Κανονική

10 λεπτά

Σχετικά άρθρα

Πώς να προσφέρετε μια υγιεινή διατροφή στο παιδί σας

Βοηθώντας το παιδί σας να ακολουθήσει μια υγιεινή διατροφή τώρα, θέτετε τις βάσεις της υγιεινής διατροφής για όλη του τη ζωή.

2 λεπτά ανάγνωση

Πώς να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες στο φαγητό

Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες στο φαγητό; Η ανάπτυξη της γεύσης παίρνει χρόνο.

2 λεπτά ανάγνωση

Μάθε τα πάντα για την εισαγωγή των στερεών τροφών!

Το μωρό σου κλείνει σύντομα 6 μήνες και έφτασε η ώρα να του δώσεις την πρώτη του στερεά τροφή. Γιατί είναι τόσο σημαντικό;

6 λεπτά ανάγνωση

Παιδική Παχυσαρκία & Πως Εμποδίζεται

Περίπου τέσσερα στα δέκα παιδιά στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα!* Ποιες είναι οι προφυλάξεις που μπορείς να πάρεις για να αποφύγεις κάθε κίνδυνο παχυσαρκίας για το μωρό σου;

4 λεπτά ανάγνωση

Εισαγωγή στερεών τροφών δεν σημαίνει διακοπή του θηλασμού

Έξι μήνες μετά, οι ανάγκες του μικρού σου για ενέργεια, μερικά θρεπτικά συστατικά (όπως σίδηρος, ψευδάργυρος και πρωτεΐνη) και κάποιες σημαντικές βιταμίνες δεν μπορούν να καλυφθούν μόνο από το μητρ

6 λεπτά ανάγνωση