Έξι εύκολοι τρόποι για να αντιμετωπίζετε τους επικριτικούς γονείς
Αισθάνεστε ότι έχετε πέσει θύμα του mom shaming ή δέχεστε επικριτικά σχόλια; Η μητρότητα δεν είναι απλή υπόθεση, πόσο μάλλον αν αισθάνεστε ότι δέχεστε επίθεση από άλλους γονείς. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τους επικριτικούς γονείς, συγγενείς και φίλους, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι κι εσείς με τη σειρά σας δείχνετε κατανόηση και δεν κρίνετε τις άλλες μαμάδες.
Ζητήσατε τη συμβουλή τους;
Αν όχι, τότε μπορείτε πολύ ευγενικά να τους βάλετε στη θέση τους. Μπορείτε να αποθαρρύνετε τις ανεπιθύμητες συμβουλές, δηλώνοντας τι κάνετε για το μωρό σας και ότι το μόνο που θέλετε είναι υποστήριξη και όχι την προσωπική άποψη του καθενός. Δείτε συμβουλές για το πώς να χειρίζεστε τις ανεπιθύμητες ερωτήσεις για τον θηλασμό εδώ.
Επιλέξτε προσεκτικά τα άτομα στα οποία κάνετε ερωτήσεις
Αν έχετε όντως ζητήσει τη συμβουλή κάποιου και δεν σας αρέσει η απάντησή του, το σφάλμα δεν είναι δικό του. Θα πρέπει να σκέφτεστε προσεκτικά σε ποιους κάνετε ερωτήσεις για τα μωρά. Για παράδειγμα, αν θέλετε συμβουλές για τον θηλασμό, μια στενή φίλη που έχει θηλάσει είναι καλύτερη επιλογή από την αδελφή σας που δεν έχει ανάλογη εμπειρία.
Εμπιστευτείτε τη διαίσθηση της μάνας
Ακολουθήστε το ένστικτό σας και απευθυνθείτε στον γιατρό σας για οποιαδήποτε συμβουλή για την οποία έχετε αμφιβολίες. Η πρακτική αυτή μπορεί να σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη, αν θεωρείτε ότι η συμβουλή κάποιου συγγενικού σας προσώπου είναι παλιομοδίτικη ή παρωχημένη. Χρησιμοποιήστε τις προτάσεις του γιατρού σας για να βάλετε ένα τέλος στις ανεπιθύμητες συμβουλές. Πείτε «Για την ακρίβεια, το συζήτησα με τον γιατρό μου και με συμβούλευσε να μην το κάνω.»
Μήπως παρερμηνεύετε τις συμβουλές τους;
Αυτό μπορεί να συμβεί ειδικά αν επικοινωνείτε μέσω μηνυμάτων, σε διαδικτυακά φόρουμ ή με αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Όταν εκλείπει η γλώσσα του σώματος, ο τόνος και το ύφος, είναι πολύ εύκολο να υπάρξουν παρερμηνείες. Είναι πιθανό να αποδώσετε σε μια άποψη εντελώς διαφορετική σημασία από την επιδιωκόμενη. Αν δεν είστε σίγουρη, ζητήστε διευκρινίσεις. Αν έχετε αμφιβολίες, αφήστε τη συζήτηση και επιβεβαιώστε αυτό που θέλει να πει ο συνομιλητής σας μέσα από μια προσωπική επαφή.
Είναι κλασική περίπτωση mom shaming;
Ορισμένες φορές, δεν υπάρχει παρερμηνεία. Τα επικριτικά σχόλια για τις μαμάδες είναι σύνηθες φαινόμενο στο διαδίκτυο και μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη αναστάτωση, όταν γίνεται κανείς αποδέκτης τους. Όποια κι αν είναι η εξήγηση πίσω από τα μοχθηρά σχόλια κάποιου που κρύβεται πίσω από το πληκτρολόγιό του –προσωπική ανεπάρκεια σε θέματα ανατροφής, ζήλια, θυμός ή αγανάκτηση– οι εκφράσεις αυτού του είδους είναι άθλιες και περιττές. Αν πέσετε θύμα τέτοιων συμπεριφορών στο διαδίκτυο, μην απαντήσετε. Διαγράψτε την ανάρτησή σας ώστε να μην υπάρξει συνέχεια και προσπαθήστε να μην διαβάσετε άλλα σχόλια. Όσο δύσκολο κι αν είναι, προσπαθήστε να δείτε αυτά τα σχόλια από τη σωστή οπτική. Οι επικριτές σας είναι αυτοί που αντιμετωπίζουν πρόβλημα, όχι εσείς.
Κρίνετε τους άλλους γονείς;
Τέλος, κάντε ένα βήμα πίσω και αναρωτηθείτε μήπως είστε και εσείς επικριτική. Αν ναι, ήρθε η στιγμή να σταματήσετε να κρίνετε τους άλλους γονείς. Ο καθένας κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί και όλοι μας έχουμε ελαφρώς διαφορετικές προσεγγίσεις σε ό,τι αφορά την ανατροφή των παιδιών μας. Είναι πολύ πιο υγιές να υποστηρίζετε τους άλλους γονείς, είτε πρόκειται για συγγενικά σας πρόσωπα είτε για φίλους ή νέα μέλη στην ομάδα μαμάδων που συμμετέχετε.
Σχετικά άρθρα
Νιώθω λυπημένη και απελπισμένη:Τι μου συμβαίνει;
Είμαι μία ευτυχισμένη μαμά… που δε σταματάει να κλαίει! Το μωρό μας είναι απολύτως καλά, το ίδιο και ο μπαμπάς! Εγώ όμως αισθάνομαι λυπημένη, ανίκανη και πάρα πολύ ένοχη.
3 λεπτά ανάγνωση
Πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση ως γονέας
Όταν γίνεσαι γονιός για πρώτη φορά και επιστρέφεις στο σπίτι με το νεογέννητο μωρό σου, έρχεσαι αντιμέτωπος με μια πρωτόγνωρη και πολλές φορές τρομακτική εμπειρία.
3 λεπτά ανάγνωση
Μητρικός Θηλασμός: Αντικαταθλιπτικό
Είναι πολλά τα οφέλη του θηλασμού για σένα…. Από το ότι θα έχεις γάλα πάντα διαθέσιμο και τέλεια προσαρμοσμένο στις ανάγκες του μωρού, μέχρι το ότι θα χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα.
3 λεπτά ανάγνωση
Μπιμπερό μετά από μήνες θηλασμού
Μετά από μήνες αποκλειστικού θηλασμού, το μπιμπερό ξαφνικά μπαίνει στη ζωή του μωρού σου, αλλάζοντας όλες τις μικρές καθημερινές συνήθειες.
3 λεπτά ανάγνωση
Μπρούμυτα: ας παίξουμε!
Το ήξερες; Η πρηνής θέση (μπρούμυτα) βοηθάει το μωρό σου να αναπτύξει τους μυς και τις κινητικές του δεξιότητες.
2 λεπτά ανάγνωση
Μωρό & Εντερικές Ενοχλήσεις: Τι να κάνεις
Τα κόπρανα του μωρού σου είναι ξαφνικά διαφορετικά, αλλά μην ανησυχείς. Μάθε εδώ ό,τι χρειάζεσαι για να το αντιμετωπίσεις.
3 λεπτά ανάγνωση
Γιατί κλαίει το μωρό μου;
Το ήξερες; 1 στα 4 υγιή μωρά μπορεί να κλαίνε απαρηγόρητα τις πρώτες εβδομάδες από τη γέννησή τους. Συχνά λέμε πως έχουν «κολικούς».
3 λεπτά ανάγνωση
Θηλασμός, Γάλα & Επιστροφή στην Δουλειά
Η άδεια τοκετού τελειώνει και εσύ θες να συνεχίσεις να θηλάζεις. Κανένα πρόβλημα! Διάβασε εδώ πώς να οργανωθείς καλύτερα.
2 λεπτά ανάγνωση
Τα 3 συνηθέστερα στομαχικά προβλήματα
Τα αίτια των αλλεργιών δεν είναι απόλυτα σαφή, ωστόσο, τα παιδιά είναι πιθανότερο να εμφανίσουν αλλεργία αν υπάρχει ιστορικό στην οικογένεια.
2 λεπτά ανάγνωση
Πότε θα κοιμηθεί το μωρό μου όλη νύχτα;
Τις πρώτες μέρες στο σπίτι, οι ακανόνιστες ώρες ύπνου του μωρού μπορεί να είναι δύσκολες και εξαντλητικές.
4 λεπτά ανάγνωση
Η τακτική ρουτίνα ύπνου βοηθά το μωρό σου να κοιμάται αρκετά και να είναι υγιές
Το ήξερες; Το να βάζεις το μωρό σου για ύπνο νυσταγμένο αλλά ξύπνιο, και την ίδια περίπου ώρα κάθε μέρα, μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας αποτελεσματικής ρουτίνας ύπνου.
5 λεπτά ανάγνωση
Διακοπές με το Μωρό
Θεωρητικά, τι πιο απλό από το να πας το μωρό να κάνει διακοπές στο σπίτι της γιαγιάς ή της θείας του.
4 λεπτά ανάγνωση
Ενδυνάμωση μπρούμυτα
Η τοποθέτηση σε πρηνή θέση (μπρούμυτα) μπορεί να ξεκινήσει μόλις πάρετε το μωρό σπίτι από το μαιευτήριο. Μην έχεις μεγάλες προσδοκίες, απλώς.
4 λεπτά ανάγνωση
11 συμβουλές για μια καλή ρουτίνα ύπνου
Οι ρουτίνες ύπνου των μωρών μπορεί να παρουσιάζουν μεγάλες διακυμάνσεις, οι οποίες συνεπάγονται πολλές άυπνες νύχτες για τους γονείς.
2 λεπτά ανάγνωση
Οδηγός γονέων για την εντερική υγεία του μωρού και τις ανήσυχες κοιλίτσες
Αναρωτιέσαι τι προκαλεί δυσκοιλιότητα ή διάρροια στα μωρά; Ανακάλυψε τη σημασία της εντερικής υγείας του μωρού σου και μάθε πως μπορείς να το βοηθήσεις.
6 λεπτά ανάγνωση
Το μωρό σου βγάζει γουλιές: Μην ανησυχείς!
Βγάζει συστηματικά το γάλα του αφού έχει φάει και συχνά κλαίει? Μάθε τι μπορείς να κάνεις.
1 λεπτό ανάγνωση
Συμβουλές για να το καθησυχάσεις όταν πονάει η κοιλίτσα του
Εάν είναι βέβαιο πως το μωρό σου έχει κολικούς, παλινδρόμηση ή δυσκοιλιότητα, σου έχουμε μερικές συμβουλές που μπορείς να δοκιμάσεις για να το βοηθήσεις.
2 λεπτά ανάγνωση
Συμβουλές για το τάισμα με μπιμπερό
Το τάισμα με μπιμπερό μπορεί να φαίνεται εύκολο, αλλά έχει κι αυτό τις δυσκολίες του.
2 λεπτά ανάγνωση
Τροφές που μπορείς να δώσεις στο μωρό σου τώρα για να τρώει υγιεινά αργότερα
Όταν ξεκινάς τη συμπληρωματική διατροφή, το κλειδί είναι να υπάρχει ποικιλία. Βοήθησέ το να μπει στον δρόμο της υγιεινής διατροφής. Διάβασε περισσότερα εδώ.
1 λεπτό ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Η ανάπτυξη του παιδιού μου
Παρακολούθησε την ανάπτυξη του παιδιού σου δημιουργώντας τις δικές του καμπύλες ανάπτυξης.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
