Φρούτα με Μέντα & Σοκολατένια Σαντιγί
Συστατικά
- 1 μήλο Granny Smith (ξινόμηλο) ή Reinette
- 2 κουταλιές του γλυκού σοκολάτα σε σκόνη
- 100 ml κρέμα για σαντιγί
- 1 κόκκινο μήλο
- 2 πορτοκάλια
- 2 φακελάκια τσάι με γεύση μέντα
- 100 ml νερό
Βήμα - βήμα
-
Bήμα 1
Ξεφλούδισε και κόψε τα πορτοκάλια σε κύβους. Πλύνε και κόψε τα μήλα σε κύβους αφήνοντας τη φλούδα τους. Ετοίμασε το τσάι με το νερό. Άφησε το να κρυώσει και βάλε τα φρούτα σε αυτό σαν μαρινάρα. Άφησε τα στο ψυγείο για 30 λεπτά.
-
Bήμα 2
Χτύπησε την κρέμα μέχρι να γίνει μία ελαφριά μους. Ενσωμάτωσε σιγά σιγά τη σκόνη σοκολάτας. Σέρβιρε τα φρούτα σε ποτήρια με μία μπάλα σοκολατένιας σαντιγί.
-
Πρόταση σερβιρίσματος
Για να πετύχεις την υφή της σοκολατένιας μους, κοσκίνισε πριν τη σοκολάτα και πρόσθεσε τη σταδιακά και σιγά σιγά. Διακόσμησε με φύλλα μέντας για να δώσεις όμορφο χρώμα.
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Κραμπλ με δημητριακά Fitness με κόκκινα φρούτα και κομπόστα φρούτων
Καρπάτσιο φρούτων με σοκολατένια σάλτσα
Μιλκ-σέικ Σοκολάτας Μπανάνα-Μπισκότο
Μιλκ-σέικ με μπανάνα & σμέουρα ή φράουλες
Πουγκιά φρούτων με πικάντικη σάλτσα
Μινεστρόνε φρούτων με θυμάρι και μοσχολέμονο
Φρουτοσαλάτα με Κάρδαμο & Αρωματικό Καφέ
Milky Pops με Επιδόρπιο γάλακτος βανίλιας Nestlé
GERBER parfait με μπουκίτσες δημητριακών GERBER organic
Φρουτένια pancakes με φρουτοπουρέδες GERBER organic
Φρουτο-γρανίτες με φρουτοπουρέδες Nestlé
Εύκολα Muffins με Επιδόρπιο γάλακτος βανίλιας Nestlé
Σχετικά άρθρα
Άσκηση στην Εγκυμοσύνη: Οδηγός για Υγιή και Ασφαλή Κινητικότητα
Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, γεμάτη αλλαγές και νέες προκλήσεις.
6 λεπτά ανάγνωση
Ετοιμάσου, πάρε θέση και... θήλασε!
Το ήξερες; Οι «υπερδυνάμεις» του μητρικού γάλακτος για το μωρό σου (και για σένα) δεν μπορούν να υποτιμηθούν και η εγκυμοσύνη είναι η ιδανική περίοδος για να προετοιμαστείς.
2 λεπτά ανάγνωση
Διαβήτης κύησης: Με αφορά;
«Μια φίλη μου εμφάνισε διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.
2 λεπτά ανάγνωση
Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού
Φτιάξε ένα δίκτυο υποστήριξης τώρα και νιώσε καλά που θρέφεις το μωρό σου αργότερα. Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, μπορεί να χρειαστεί λίγη προετοιμασία, υπομονή και εξάσκηση.
2 λεπτά ανάγνωση
Συμβουλές και ιδέες για να φτιάξεις το δωμάτιο του μωρού σου
Σε λίγες εβδομάδες, το μωρό σου θα έρθει στον κόσμο. Έχεις κάνει τις απαραίτητες προετοιμασίες για να το δεχτείς στο σπίτι;
3 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Εγκυμοσύνη ανά Εβδομάδα Κύησης
Δες πώς μεγαλώνει το μωρό και τι συμβαίνει στο σώμα σου.
Υπολογισμός Πιθανής Ημερομηνίας Τοκετού
Παρακολούθησέ το με την εφαρμογή, μέχρι την άφιξη του μωρού σου.
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Ημερολόγιο γόνιμων ημερών
Μάθε τις γόνιμες μέρες σου, είναι κλειδί για το ξεκίνημα της εγκυμοσύνης σου.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
