Λίστα απαραίτητων για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο

Άρθρο

3 λεπτά

Δεν είστε σίγουρη τι πρέπει να βάλετε στην τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο; Έχουμε δημιουργήσει μια απλή λίστα για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο. Σημασία δεν έχει να πάρετε μαζί σας λίγα πράγματα, αλλά να πάρετε τα σωστά.

Πάρτε μια άνετη ρόμπα και κάλτσες. Είναι η ιδανική επιλογή για να κινείστε μέσα στο δωμάτιο.
Πάρτε παντόφλες ή σαγιονάρες για να πηγαίνετε στην τουαλέτα.
Πάρτε άνετα, φαρδιά ρούχα εγκυμοσύνης ή παλιά μπλουζάκια. Πάρτε μερικά παραπάνω σε περίπτωση που λερωθούν.
Πάρτε τις πετσέτες σας, καθώς μπορεί να τις προτιμάτε από του νοσοκομείου.
Πάρτε νυχτικά ή μπλούζες που ανοίγουν από μπροστά, ώστε να μπορείτε να θηλάζετε ή να ακουμπάτε το μωρό στο δέρμα σας εύκολα.
Πάρτε αρκετές σερβιέτες λοχείας. Μπορεί να έχετε αρκετή αιμορραγία μετά τον τοκετό, είτε γεννήσετε φυσιολογικά είτε με καισαρική τομή.
Πάρτε μερικά εσώρουχα μεγάλου μεγέθους. Τα βαμβακερά εσώρουχα με ψηλή μέση είναι τα πλέον άνετα.
Πάρτε μερικά σουτιέν θηλασμού και πολλά επιθέματα στήθους. Για περισσότερα απαραίτητα για τον θηλασμό, δείτε τη σχετική λίστα μας.
Μην ξεχάσετε τα στοιχεία επικοινωνίας ενός συμβούλου γαλουχίας ή κάποιας υπηρεσίας υποστήριξης θηλασμού, σε περίπτωση που χρειαστείτε βοήθεια σε αυτό το θέμα.
Αν σχεδιάζετε να γεννήσετε στο νερό, ίσως είναι σκόπιμο να πάρετε κάτι για την πισίνα.
Πάρτε μαζί σας υγιεινά σνακ. Ο αυτόματος πωλητής μπορεί να είναι μια εφεδρική λύση.
Πάρτε άνετα ρούχα για την επιστροφή σας στο σπίτι. Και μια τσάντα για τα άπλυτα.
Πάρτε είδη ατομικής περιποίησης σε μικρές συσκευασίες, μαντηλάκια για το πρόσωπο, λιποζάν, λαστιχάκια για τα μαλλιά, ξηρό σαμπουάν, πετσέτες προσώπου και οδοντόβουρτσα.
Πάρτε μαζί το δικό σας μαξιλάρι θηλασμού. Προτιμήστε ένα έντονο χρώμα για να μην το χάσετε!
Πάρτε μια μάσκα ύπνου και ωτοασπίδες, αλλά και νερό σε σπρέι ή ανεμιστήρα τσέπης αν είναι καλοκαίρι.
Μην ξεχάσετε το κινητό σας και τη φωτογραφική μηχανή, για να μοιραστείτε τα καλά νέα με τους φίλους και την οικογένειά σας, και να απαθανατίσετε αυτές τις ανεκτίμητες πρώτες στιγμές με το μωρό σας.
Πάρτε μαζί σας καλλυντικά, αν το μακιγιάζ σάς φτιάχνει τη διάθεση.
Σκεφτείτε να πάρετε μουσική. Μερικά νοσοκομεία έχουν ακόμα CD player. Αν όχι, ετοιμάστε τη δική σας playlist σε μια συσκευή αναπαραγωγής.
Μπορείτε, επίσης, να πάρετε βιβλία και περιοδικά για να περνάτε την ώρα σας όταν δεν είστε απασχολημένη με το μωρό.
Πάρτε ένα σημειωματάριο και στυλό. Θα σας φανεί χρήσιμο για να σημειώνετε τις ώρες ταΐσματος.
Μην ξεχάσετε τον φάκελο με το πλάνο τοκετού και τις ιατρικές πληροφορίες σας. Αυτή είναι η στιγμή που θα σας φανεί πραγματικά χρήσιμος.
Πάρτε μερικά ρούχα για το μωρό (2-3 φορμάκια και 2-3 μπλουζάκια ανάλογα με την εποχή), κάλτσες, παπουτσάκια, πανωφόρι και καπέλο για την επιστροφή στο σπίτι αν είναι χειμώνας, κουβερτάκι, 1-2 συσκευασίες με πάνες, μωρομάντηλα, βαμβάκι σε μπάλες, πανάκια για ρέψιμο και γαντάκια για να μην γρατσουνίζεται. Πάρτε έναν φορτιστή με πολύ μακρύ καλώδιο ή ένα power bank, σε περίπτωση που οι πρίζες είναι μακριά.
Βάλτε στο αυτοκίνητο καθισματάκι για τη διαδρομή από το μαιευτήριο προς το σπίτι. Σε ορισμένες χώρες είναι υποχρεωτικό.
Αγοράστε μια μεγάλη τσάντα για το μαιευτήριο για να χωρέσουν όλα αυτά.
Με την τσάντα σας έτοιμη να περιμένει, θα πρέπει να ξέρετε πότε ξεκινάει η διαδικασία του τοκετού. Διαβάστε τη λίστα ενδείξεων τοκετού για να μάθετε ποια είναι τα σημάδια.

Σχετικά άρθρα

Άρθρο

Ρούχα Εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη μου προχωρά, το σώμα μου έχει αλλάξει πολύ και το χειρότερο… Δεν έχω πια τι να φορέσω! Η λέξη-κλειδί για εμένα είναι πλέον η άνεση.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

37η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Το μωρό, σου έχει μια τάση να σκύβει το κεφάλι του προς τα κάτω, με τα χέρια του σταυρωμένα και τα πόδια του διπλωμένα στο στήθος του καθώς δεν υπάρχει αρκετός χώρος για να κουνηθεί.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

5η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Η ανάπτυξη του μωρού και συμβουλές διατροφής

Αν και περίπου στο μέγεθος ενός φασολιού, το μωρό σου αναπτύσσεται γοργά. Σχετικά μιλώντας πάντα! Διάβασε περισσότερα παρακάτω, για αυτή την εβδομάδα.

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Το σχέδιο δράσης σου πριν από την εγκυμοσύνη

Το πλάνο δράσης σας πριν από την κύηση

Εννιά βασικές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσεις ή να εγκαταλείψεις τώρα για να προσφέρεις στο μωρό σου ένα υγιές ξεκίνημα. Μάθε περισσότερα εδώ.

1 λεπτό ανάγνωση

Άρθρο

Τι να περιμένεις σε μία δίδυμη εγκυμοσύνη.

Λοιπόν, τι έκπληξη κι αυτή! Δεν περιμένεις ένα μωρό, αλλά δύο! Το νέο αυτό είναι υπέροχο, αλλά σε προβληματίζει λίγο. Η εγκυμοσύνη σου θα είναι διαφορετική; Δες πώς θα την κατανοήσεις καλύτερα.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Πώς δημιουργείται το μητρικό ένστικτο

Έχουμε αναρωτηθεί πολλές φορές για το μητρικό ένστικτο: Υπάρχει ή όχι; Τι είναι στην πραγματικότητα; Πώς αισθάνεται μια νέα μητέρα όταν πρωτογνωρίζει το μωρό της;

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

24η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Μπορείς να καταλάβεις το μωρό σου να αντιδρά σε ήχους και στα χάδια σου ή όχι ακόμα; Σχεδόν στο τέλος του δεύτερου εξαμήνου μερικές γυναίκες δηλώνουν ότι αρχίζουν να το αντιλαμβάνονται, οπότε έχε τ

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Λίστα με τις ενδείξεις ότι έχει ξεκινήσει η διαδικασία του τοκετού

Ίσως πιστεύετε ότι θα καταλάβετε αμέσως ότι έχει ξεκινήσει η διαδικασία του τοκετού, όμως τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως φαίνονται στις ταινίες.

1 λεπτό ανάγνωση

Άρθρο

Σίδηρος και Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (αλλά όχι μόνο τότε!), ο σίδηρος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο: Μεταφέρει το οξυγόνο στα κύτταρα.

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Ποια είναι τα σημάδια και τα στάδια του τοκετού;

Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένων των πρώιμων συμπτωμάτων, των συσπάσεων και των σταδίων του τοκετού.

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

11η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Εάν μπορούσες να κοιτάξεις στο εσωτερικό σου, θα έβλεπες να αναπτύσσονται μικρές τριχούλες στα φρύδια και πάνω από τα χείλια του μωρού σου.

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Απαντήσεις σε 10 βασικά ερωτήματα σχετικά με τον σακχαρώδη διαβήτη κύησης

Βρες απαντήσεις σε όλα σου τα ερωτήματα σχετικά με τον σακχαρώδη διαβήτη κύησης!

8 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Μητρικό Γάλα - Το απόλυτο Superfood

Το μητρικό γάλα είναι τελικά το απόλυτο superfood!

3 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Ο μπαμπάς στην αίθουσα τοκετού;

Ο τοκετός είναι για εμάς μια δοκιμασία. Το ίδιο ισχύει και για τους μελλοντικούς μπαμπάδες!

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

30η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Κάθε μέρα το μωρό σου μεγαλώνει και προετοιμάζει την είσοδό του στο κόσμο σε περίπου 10 εβδομάδες.

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο

Ερωτήσεις για το υπερηχογράφημα εγκυμοσύνης των 12 εβδομάδων

Επιτέλους έφτασε η ώρα για το υπερηχογράφημα των 12 εβδομάδων! Αυτό το υπερηχογράφημα είναι σημαντικό. Παράλληλα, όμως, μπορεί να είναι και μια συναισθηματικά φορτισμένη εμπειρία.

2 λεπτά ανάγνωση

Άρθρο