Δες όλα τα άρθρα

Εντυπωσιακό δεδομένο: Οι μητέρες που θηλάζουν τείνουν να χάσουν βάρος καθώς τους βοηθά να χάσουν extra θερμίδες.

Εντυπωσιακό δεδομένο: Ο μητρικός θηλασμός βοηθά στη μείωση του κινδύνου του καρκίνου του στήθους και ωοθηκών.  

Εντυπωσιακό δεδομένο: Το μητρικό γάλα προσφέρει βασικά πολύτιμα λιπαρά οξέα όπως το DHA, σημαντικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού.

Αναρωτιέμαι σε ποια ηλικία ο μπόμπιράς μου θα αρχίσει να κατακτά τον κόσμο στηριζόμενος στα δυο του πόδια, 12, 15, 18 μηνών; Πώς μπορούμε να τον βοηθήσουμε να το κάνει πιο γρήγορα;

Οι διατροφικές ανάγκες του παιδιού σου αλλάζουν συνεχώς!

Όταν είσαι οπλισμένη με τις πιο ενημερωμένες πληροφορίες, είναι πολύ πιο εύκολο.

Κάθε μέλλουσα μαμά ξέρει ότι δεν υπάρχει πιο ασφαλές περιβάλλον για το μωρό της από την κοιλίτσα της.

Η καλή υγεία τόσο της εγκύου όσο και του βρέφους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εντυπωσιακό δεδομένο: Το μητρικό γάλα γίνεται όλο και πιο παχύρευστο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σχεδιασμένο να ικανοποιεί πρώτα τη δίψα του μωρού και μετά την πείνα του.

Εντυπωσιακό δεδομένο: Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος και η γεύση του εξαρτάται από τη διατροφή σου.

Το παιδί σου ξεχειλίζει από ενέργεια από το πρωί έως το βράδυ. Του αρέσει πολύ να παίζει και να ανακαλύπτει νέα πράγματα.

Εντυπωσιακό δεδομένο: Η ποιότητα και η ποσότητα της πρωτεΐνης του μητρικού γάλακτος επηρεάζει πολλούς τομείς της ανάπτυξης καθώς επίσης τη βραχυχρόνια και μακροχρόνια υγεία του μωρού σου.

Τι σημαίνει το κλάμα του; Πρέπει να ανησυχώ; Γιατί είναι ανήσυχο το βράδυ;

Από τη στιγμή που το μωρό αρχίζει να περιφέρεται σε όλα τα δωμάτια του σπιτιού, έχει μόνο μια επιθυμία: να αγγίζει τα πάντα.

Μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις για μία ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. 

Φαντάσου το εξής. Το μωρό σου, αυτό το αγγελούδι, μόλις κάτσει για φαγητό, αρχίζει να φτύνει με μαεστρία και ρυθμό μία-μία τις μπουκίτσες του μπρόκολου, κοιτάζοντάς σε στα μάτια.

Υπάρχουν πολλοί σημαντικοί παράγοντες για τη διασφάλισης της υγιούς σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης του μωρού.

Μην ανησυχείς, μόλις καταλάβεις τον τρόπο, θα δεις ότι δεν είναι δύσκολο. Ορίστε μερικές συμβουλές!

Άγχος στην εγκυμοσύνη; Όχι δεν σου χρειάζεται! Διάβασε τις συμβουλές μας για να το καταπολεμήσεις.

Η φροντίδα για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών των μωρών μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Επιπλέον θα πρέπει να διασφαλίζεις ότι οι τροφές που  του δίνεις είναι επαρκείς σε σίδηρο για τ

Ένα ειδικά σχεδιασμένο παιδικό γάλα περιέχει εκτός από τα βασικά και απαραίτητα συστατικά όπως ασβέστιο

Δεν είναι όλες οι μορφές σιδήρου ίδιες! Η λέξη-κλειδί είναι: βιοδιαθεσιμότητα.