Έμεινα έγκυος και έχω πολλές απορίες!

Έμεινα έγκυος και έχω πολλές απορίες!

Άρθρο
2 λεπτά

Επιτέλους, επιβεβαιώθηκε, είμαι έγκυος! Πετάω στα σύννεφα, αλλά ήδη πολλές απορίες κατακλύζουν το μυαλό μου. Θα σταθώ στο ύψος των περιστάσεων; Θα γίνω καλή μητέρα; Πώς γινόμαστε γονείς; Και να φανταστείς ότι πίστευα ότι έχω αυτοπεποίθηση...

Μην ανησυχείς, είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Το νέο της άφιξης ενός μωρού προκαλεί μεγάλη υπαρξιακή αναστάτωση στη ζωή μίας γυναίκας και ενός ζευγαριού. Ευτυχώς, η φύση έχει φροντίσει για όλα, έχεις σχεδόν εννιά μήνες για να συνειδητοποιήσεις ότι θα γίνεις γονιός.

Έχω γίνει πιο αγχωτική και συναισθηματική

Άγχος, εκνευρισμός, μικρές στιγμές κατάθλιψης, ενθουσιασμού, εναλλαγές στη διάθεση, αϋπνίες... Ανακαλύπτεις συναισθήματα που μέχρι σήμερα δεν ήξερες ότι υπάρχουν. Κάποιες φορές δεν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου. Δεν μπορείς πλέον να συγκεντρωθείς και δεν καταφέρνεις να συγκρατήσεις τα δάκρυά σου όταν βλέπεις ρομαντικές κομεντί ή όταν έχεις το παραμικρό πρόβλημα! Όλα αυτά συνδέονται με την έντονη ορμονική αναστάτωση που συμβαίνει στον οργανισμό σου. Τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη και η ορμόνη της εγκυμοσύνης, η χοριακή (HCG), επιδρούν στον ψυχισμό των μελλουσών μαμάδων και κάθε γυναίκα αντιδρά διαφορετικά! Πλέον τις αποφάσεις δεν τις λαμβάνεις αποκλειστικά εσύ... αλλά οι ορμόνες σου!

Γίνομαι κι εγώ μητέρα

Εάν οι ορμόνες σου σε κάνουν υπερευαίσθητη, δεν ευθύνονται μόνο αυτές για τη συναισθηματική σου κατάσταση! Η εγκυμοσύνη - και ειδικά η πρώτη εγκυμοσύνη- είναι ένα σημαντικό βήμα με το οποίο περνάς από την ιδιότητα της κόρης στην ιδιότητα της κόρης και μητέρας. Συνεπώς, έρχεται στο προσκήνιο η σημασία αυτού του δεσμού «μητέρας-κόρης» που θα περάσει στην επόμενη γενιά. Στο στάδιο αυτό, μπορούν να προκύψουν πολλές απορίες, ιδιαίτερα αν η σχέση σου με τη μητέρα σου ήταν περίπλοκη, αν η παιδική σου ηλικία ήταν χαοτική κ.λπ. Ακόμα και αν επιθυμούσες διακαώς αυτή την εγκυμοσύνη, είναι φυσιολογικό να γεννιούνται αμφιβολίες. Ξαφνικά, η ευθύνη που αποκτάς με τον ερχομό του μωρού μπορεί να φανεί τεράστια. Αυτή η ιδιότητα της μέλλουσας μητέρας είναι που σε φοβίζει. Θα γίνω καλή μητέρα; Θα είμαι όπως η μητέρα μου; Θα είμαι το ίδιο υπομονετική με εκείνη; Θα με αγαπάει το μωρό μου; Μην διστάσεις να μιλήσεις με όσες φίλες σου έχουν γίνει ήδη μαμάδες ή με τη μητέρα σου, γι' αυτό είναι εκεί! Κάποιες φορές, είναι καλό να απευθυνθείς σε έναν ψυχολόγο αν το άγχος σου επιμένει.

Η Σιμόν ντε Μποβουάρ έλεγε «δεν γεννιόμαστε γυναίκες, γινόμαστε». Αντιστοίχως, δεν γεννιόμαστε μητέρες, γινόμαστε, καθεμία με τον δικό της τρόπο και μερικές φορές μαθαίνουμε στην πράξη. Από εσένα εξαρτάται η δημιουργία μίας ιδιαίτερης σχέσης με το μωρό σου και θα το πετύχεις με την ηρεμία και την εμπιστοσύνη στο ένστικτό σου.

Σχετικά άρθρα

View details Οι μικροενοχλήσεις της εγκυμοσύνης
Άρθρο
Οι μικροενοχλήσεις της εγκυμοσύνης

Οι μικροενοχλήσεις της εγκυμοσύνης

Εγκυμοσύνη: Μου είχαν πει ότι θα είναι μία περίοδος μεγάλης ευτυχίας… Κανείς όμως δεν μου είπε για όλες αυτές τις μικροενοχλήσεις! Ναυτίες, δυσκοιλιότητα, κράμπες… και άλλα ακόμα!

3 λεπτά ανάγνωση

View details Η μαγεία του αμνιακού υγρού
Άρθρο
Η μαγεία του αμνιακού υγρού

Η μαγεία του αμνιακού υγρού

Μάθε τι ρόλο παίζει το αμνιακό υγρό στην ανάπτυξη των αισθήσεων του μωρού σου και πως συμβάλλει στο μαγικό δεσμό σας.

3 λεπτά ανάγνωση

View details 20η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
20η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

20η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Συμβαίνουν τόσα πολλά πράγματα στη κοιλιά σου αυτή την εβδομάδα που μόλις τα ακούσεις θα θέλεις να πάρεις έναν υπνάκο. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα παρακάτω.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Πώς να διαχειριστείτε τους πόνους & τις ενοχλήσεις κατά την εγκυμοσύνη
Άρθρο
Πώς να διαχειριστείτε τους πόνους & τις ενοχλήσεις κατά την εγκυμοσύνη

Πώς να διαχειριστείτε τους πόνους & τις ενοχλήσεις κατά την εγκυμοσύνη

Καθώς το σώμα σας αλλάζει, μπορεί να νιώσετε ορισμένους πόνους και ενοχλήσεις εγκυμοσύνης, ειδικά στην πλάτη, τα πόδια και τα πέλματα.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Τα βασικά λιπαρά οξέα
Άρθρο
Τα βασικά λιπαρά οξέα

Τα βασικά λιπαρά οξέα

Όπως φαίνεται και από το όνομά τους, τα απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι αναγκαία, κυρίως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο για το μωρό όσο και για τη μέλλουσα μαμά.

2 λεπτά ανάγνωση

View details 39η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
39η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

39η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Ίσως να έχεις νιώσει μερικές συσπάσεις και να αναρωτιέσαι αν ήρθε η στιγμή. Μην ανησυχείς, δεν θα χάσεις το αστέρι της παράστασης! Διάβασε περισσότερα για τη προτελευταία εβδομάδα, παρακάτω.

3 λεπτά ανάγνωση

View details 7η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
7η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

7η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Το μωρό σου είναι πλέον στο εντυπωσιακό μέγεθος των 18mm. Αν και δεν το αισθάνεσαι μέχρι στιγμής, το μικρό σου κινείται. Διάβασε περισσότερα παρακάτω, για αυτή την εβδομάδα.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Γιατί 30 λεπτά την ημέρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά για μια ολόκληρη ζωή
Άρθρο
Γιατί 30 λεπτά την ημέρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά για μια ολόκληρη ζωή

Γιατί 30 λεπτά την ημέρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά για μια ολόκληρη ζωή

Είσαι έγκυος, άρα πρέπει να ξεκουράζεσαι και να αποφεύγεις την άσκηση, σωστά; Λάθος! Η κοινή αντίληψη ότι η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψει το μωρό σου έχει διαψευσθεί.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Διατροφή της Εγκύου & Φυλλικό Οξύ
Άρθρο
Διατροφή της Εγκύου & Φυλλικό Οξύ

Διατροφή της Εγκύου & Φυλλικό Οξύ

Είναι γεγονός. Μία ισορροπημένη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη, εξασφαλίζει στο μωρό όλα εκείνα τα θρεπτικά στοιχεία που έχει ανάγκη.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Αγόρι ή κορίτσι;
Άρθρο
Αγόρι ή κορίτσι;

Αγόρι ή κορίτσι;

Από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, όταν γίνει το δεύτερο υπερηχογράφημα, θα έχω απάντηση σε αυτή τη σημαντική ερώτηση: Αγόρι ή κορίτσι; Θέλω να διατηρήσω το μυστήριο... ή όχι;

2 λεπτά ανάγνωση

View details 26η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
26η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

26η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Την τελευταία εβδομάδα του δευτέρου τριμήνου ένα ακόμα μαγικό θα συμβεί: το μωρό σου θα ανοίξει τα μάτια του μια από αυτές τις ημέρες! Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα παρακάτω.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Λίστα απαραίτητων για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο
Άρθρο
Λίστα απαραίτητων για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο

Λίστα απαραίτητων για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο

Δεν είστε σίγουρη τι πρέπει να βάλετε στην τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο; Έχουμε δημιουργήσει μια απλή λίστα για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Ποιες τροφές να αποφεύγω;
Άρθρο
Ποιες τροφές να αποφεύγω;

Ποιες τροφές να αποφεύγω;

Μπορώ να φάω ωμό ψάρι; Μη παστεριωμένα τυριά; Βοδινό καρπάτσιο; Η μητέρα μου λέει ότι στην εποχή της δεν πρόσεχε τι έτρωγε. Γιατί όλες αυτές οι προφυλάξεις τώρα;

2 λεπτά ανάγνωση

View details Βαλίτσα μαιευτηρίου: τι πρέπει να έχεις μαζί σου
Άρθρο
Βαλίτσα μαιευτηρίου: Τι πρέπει να έχεις μαζί σου

Βαλίτσα μαιευτηρίου: τι πρέπει να έχεις μαζί σου

Εδώ θα βρεις μια πρακτική λίστα με όλα όσα πρέπει να πάρεις μαζί σου στο μαιευτήριο όταν θα πας να γεννήσεις.

 

2 λεπτά ανάγνωση

View details 13η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
13η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

13η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Η αρχή του δεύτερου τριμήνου σηματοδοτεί την αρχή πολλών αναπτυξιακών ορόσημων για το μωρό σου. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Πώς να προετοιμαστώ για το θηλασμό;
Άρθρο
Πώς να προετοιμαστώ για το θηλασμό;

Πώς να προετοιμαστώ για το θηλασμό;

Ο τοκετός πλησιάζει και αποφάσισα να θηλάσω το μωρό μου. Ωστόσο, έχω ήδη ορισμένες απορίες: Θα τα καταφέρω, θα είναι το γάλα μου κατάλληλο… Ευτυχώς που δεν θα είσαι μόνη σου!

2 λεπτά ανάγνωση

View details 32η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
32η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

32η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Το μωρό σου συνεχίζει να μεγαλώνει όσο οδεύετε προς την τελική ευθεία, αλλά στη πραγματικότητα απλά τελειοποιούνται κάποια πράγματα. Αυτός ή αυτή είναι έτοιμοι να σε γνωρίσουν!

2 λεπτά ανάγνωση

View details Ερωτήσεις για το πρώτο ραντεβού προγεννητικού ελέγχου
Άρθρο
Ερωτήσεις για το πρώτο ραντεβού προγεννητικού ελέγχου

Ερωτήσεις για το πρώτο ραντεβού προγεννητικού ελέγχου

Έφτασε η ώρα για το πρώτο ραντεβού προγεννητικού ελέγχου και είστε ενθουσιασμένη!

2 λεπτά ανάγνωση

View details Σεξ & Εγκυμοσύνη
Άρθρο
Σεξ & Εγκυμοσύνη

Σεξ & Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα αλλάζει… Το ίδιο και η σεξουαλικότητα. Είναι λοιπόν φυσιολογικό να έχεις πολλές απορίες.

2 λεπτά ανάγνωση

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

Club Benefits Icons_1

ΕΜΑΙL για σένα και το μωρό σου

Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

Συμβουλές μόνο για σένα

Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

Δωρεάν δείγματα

Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

Διαδραστικές εφαρμογές

Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.