Για τον ερχομό ενός μωρού χρειάζεται προετοιμασία. Για δύο μωρά χρειάζεται δύο φορές περισσότερη προετοιμασία! Θα χρειάζεσαι πολύ χρόνο για να τα φροντίζεις, γι' αυτό καλύτερα να μην αυτοσχεδιάζεις. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνεις τη ζωή σου πιο εύκολη.
Κόλπα για τη διαχείριση της καθημερινότητας με δύο μωρά
Η λέξη-κλειδί: Οργάνωση! Αν θηλάζεις, φρόντιζε να σημειώνεις την ώρα θηλασμού κάθε μωρού σε ένα τετράδιο. Αυτός ο πίνακας θα σου χρησιμεύσει επίσης για να σημειώνεις τις ώρες ύπνου, τις κενώσεις, κλπ. Θα είναι κατά κάποιον τρόπο το δεύτερο μυαλό σου! Για τον θηλασμό, υπάρχουν 2 πιθανές μέθοδοι: Να βάζεις και τα δύο παιδιά στο στήθος σου ταυτόχρονα (στην αρχή θα χρειαστείς λίγη βοήθεια, δεν έχεις δυο ζευγάρια χέρια!) ή κανόνισε να εναλλάσσεις με κάποιον τρόπο τα γεύματα ξεκινώντας με τον Ηλία για τον πρώτο θηλασμό και με την Ελένη για τον δεύτερο, ώστε να είσαι δίκαια!
Για να απλοποιηθεί (λίγο) η κατάσταση, επένδυσε σε πρακτικά αξεσουάρ: στεγνωτήριο ρούχων, μία μικρή μπανιέρα, αλλαξιέρα… Κάποια θα πρέπει να τα αγοράσεις διπλά, όπως το ρηλάξ ή το καρεκλάκι, ή με δύο θέσεις, όπως το καρότσι. Σε πολλά μαγαζιά δικαιούσαι ειδική έκπτωση για δίδυμα: Ενημερώσου!
Μην διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια: Από βοηθό μητρότητας, baby-sitter, οικιακή βοηθό… Επίσης μπορούν να βοηθήσουν και οι παππούδες! Και για τα ψώνια, ας είναι καλά το internet και η παράδοση κατ' οίκον. Σκέψου επίσης και την περίπτωση να ανταλλάξεις απόψεις με άλλους γονείς διδύμων. Διότι δεν είσαι μόνο εσύ που αντιμετωπίζεις αυτήν την κατάσταση! Σήμερα, οι γεννήσεις διδύμων είναι πιο συχνές. Ο λόγος; Η χρήση όλο και περισσότερο των μεθόδων τεχνητής γονιμοποίησης, η μητρότητα σε μεγαλύτερη ηλικία… Σίγουρα λοιπόν θα υπάρχουν στον περίγυρό σου γονείς διδύμων.
Σχετικά άρθρα
Μωρό & Αντιμετώπιση Τροφικών Αλλεργιών
Συναντώ γύρω μου όλο και περισσότερα μωρά που έχουν αλλεργία ή δυσανεξία σε κάποια τροφή.
3 λεπτά ανάγνωση
Nestlé & Έρευνα του Μητρικού Γάλακτος
Η Nestlé είναι δεσμευμένη να ερευνά και να κατανοεί τα οφέλη του μητρικού γάλακτος και του μητρικού θηλασμού
3 λεπτά ανάγνωση
Αλλεργία Μωρού στο Αγελαδινό Γάλα
Το παιδί μου διαγνώστηκε με αλλεργία στο αγελαδινό γάλα. Θέλω να μάθω περισσότερα!
2 λεπτά ανάγνωση
Αλλεργίες—τι πρέπει να ξέρεις
Το ήξερες; Η πρωτεΐνη του γάλακτος είναι ένα από συνηθέστερα αλλεργιογόνα που ταλαιπωρούν τα μωρά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους.
2 λεπτά ανάγνωση
Αντιμετώπιση κοιλιακών προβλημάτων: Βρεφική δυσκοιλιότητα ή βρεφική διάρροια;
Ακολούθησε τα απλά βήματα στο διάγραμμα αντιμετώπισης προβλημάτων της Nestlé. Μάθε τους πιθανούς λόγους για τη δυσκοιλιότητα ή τη διάρροια του μωρού σου.
1 λεπτό ανάγνωση
Θηλασμός για αρχάριους ΜΕΡΟΣ 1: Από πού να ξεκινήσεις
Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, χρειάζεται εξάσκηση και επιμονή για να τελειοποιηθεί.
5 λεπτά ανάγνωση
Το μήλο κάτω από τη μηλιά θα πέσει;
Το ήξερες; Επειδή πάσχεις από αλλεργίες, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα πάσχει και το μωρό σου.
3 λεπτά ανάγνωση
Ο χρόνος μπροστά στην οθόνη βλάπτει το μωρό μου;
Το ήξερες; Ακόμα και σε πολύ νεαρή ηλικία, ο χρόνος μπροστά στην οθόνη μπορεί να έχει επιπτώσεις στα επίπεδα δραστηριότητας και ύπνου.
3 λεπτά ανάγνωση
Μπορείς να τα καταφέρεις!
Το στήθος σου παράγει ακριβώς τη σωστή ποσότητα μητρικού γάλακτος για το μωρό σου.
2 λεπτά ανάγνωση
Πόσο σημαντικό είναι να αποκτήσει εγκαίρως το μωρό ορισμένες συνήθειες ύπνου
Το ήξερες; Το να αποκτήσει το μωρό σου καλές συνήθειες ύπνου τώρα μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο του όσο μεγαλώνει.
2 λεπτά ανάγνωση
Ο χρόνος του παιχνιδιού είναι διασκεδαστικός, αλλά και υγιής
Υπάρχουν πολλές διασκεδαστικές δραστηριότητες που μπορείς να κάνεις με το μωρό σου για να διασφαλίσεις ότι η ανεπιθύμητη συνήθεια της παρακολούθησης μιας οθόνης δεν θα ξεκινήσει ποτέ.
3 λεπτά ανάγνωση
Μπρούμυτα: ας παίξουμε!
Το ήξερες; Η πρηνής θέση (μπρούμυτα) βοηθάει το μωρό σου να αναπτύξει τους μυς και τις κινητικές του δεξιότητες.
2 λεπτά ανάγνωση
Άφησε το μωρό σου να σου δείξει πότε χόρτασε
Το ήξερες; Όσο περισσότερο θηλάζει μια μαμά, τόσο περισσότερο ανταποκρίνεται στα σημάδια κορεσμού που της δείχνει το μωρό της
2 λεπτά ανάγνωση
Θηλασμός για αρχάριους: περιεχόμενα
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τον θηλασμό σε τέσσερα βήματα.
1 λεπτό ανάγνωση
Μωρό & Εντερικές Ενοχλήσεις: Τι να κάνεις
Τα κόπρανα του μωρού σου είναι ξαφνικά διαφορετικά, αλλά μην ανησυχείς. Μάθε εδώ ό,τι χρειάζεσαι για να το αντιμετωπίσεις.
3 λεπτά ανάγνωση
Πότε θα κοιμηθεί το μωρό μου όλη νύχτα;
Τις πρώτες μέρες στο σπίτι, οι ακανόνιστες ώρες ύπνου του μωρού μπορεί να είναι δύσκολες και εξαντλητικές.
4 λεπτά ανάγνωση
Τακτική ρουτίνα ύπνου: Βοηθά το μωρό σου να κοιμάται & προάγει την υγεία του
Το ήξερες;
4 λεπτά ανάγνωση
Ενδυνάμωση μπρούμυτα
Η τοποθέτηση σε πρηνή θέση (μπρούμυτα) μπορεί να ξεκινήσει μόλις πάρετε το μωρό σπίτι από το μαιευτήριο. Μην έχεις μεγάλες προσδοκίες, απλώς.
4 λεπτά ανάγνωση
Δίνοντας στο μωρό σου ένα προβάδισμα στη ζωή
Το ήξερες; Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι ο θηλασμός μπορεί να συνδέεται με αυξημένη ευφυΐα και οικονομική επιτυχία μετέπειτα στη ζωή.
3 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Η ανάπτυξη του παιδιού μου
Παρακολούθησε την ανάπτυξη του παιδιού σου δημιουργώντας τις δικές του καμπύλες ανάπτυξης.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
