Προετοιμασία και τα Στάδια του Τοκετού

Άρθρο

2 λεπτά

Μετά από εννιά μήνες αναμονής, η ημέρα του τοκετού θα είναι μαγική, θα είναι η πρώτη συνάντηση με το μωρό μου. Αλλά πρέπει να το παραδεχτούμε: Είναι επίσης μία στιγμή άγχους, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για το πρώτο παιδί. Τι πρέπει να ξέρεις για να την βιώσεις με ηρεμία;

Από τις πρώτες συσπάσεις έως και τον τοκετό αυτό καθαυτό, αλλά και το σπάσιμο των νερών ή την επισκληρίδιο αναισθησία, ανακάλυψε βήμα-βήμα αυτό που πράγματι θα συμβεί τη μεγάλη ημέρα!

Πρώτες συσπάσεις και σπάσιμο των νερών.

Ακόμα και πριν τις πρώτες συσπάσεις, είναι δυνατόν να εντοπίσεις τα σημάδια που προαναγγέλλουν τον τοκετό. Εάν αισθάνεσαι κουρασμένη, πιο βαριά από ό,τι συνήθως ή έχεις ναυτία, είναι σίγουρη ότι πλησιάζει η γέννα! Άλλο σημάδι που προαναγγέλλει τον τοκετό (που περνάει όμως συχνά απαρατήρητο!): Η εξώθηση της τραχηλικής βλέννας που έκλεινε τον τράχηλο της μήτρας. Η εξώθηση αυτή μπορεί να συμβεί λίγα λεπτά ή και… λίγες ημέρες πριν τις συσπάσεις! Συνεπώς, δεν υπάρχει κανένας λόγος πανικού. Έχεις ακόμα χρόνο να προετοιμαστείς και να εκμεταλλευτείς τις τελευταίες στιγμές.

Έρχονται οι πρώτες συσπάσεις; Εάν γίνονται όλο και πιο έντονες, τακτικές (περίπου κάθε δέκα λεπτά) και διαρκούν λιγότερο από ένα λεπτό, πρέπει να πας στο μαιευτήριο. Αυτό σημαίνει ότι η διαδικασία ξεκίνησε: Ο τράχηλος της μήτρας διαστέλλεται σταδιακά. Το σπάσιμο των νερών σημαίνει ότι ο τοκετός θα γίνει άμεσα: Το αμνιακό υγρό που γέμιζε τον πλακούντα εξωθείται. Ακόμα και αν οι συστολές δεν είναι ακόμα πολύ κοντά η μία στην άλλη, πρέπει να πας στο μαιευτήριο για να αποφύγεις κάθε πιθανή επιπλοκή.

Η μέση διάρκεια της διαδικασίας γέννησης του πρώτου μωρού είναι 8 ώρες.

10 συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για την απόκτηση ενός μωρού

Ο υπολογισμός των χρημάτων που πρέπει να αποταμιεύσετε πριν κάνετε μωρό δεν είναι απλή υπόθεση.

5 λεπτά ανάγνωση

Θηλασμός & Λύσεις για τα Προβλήματά του

Ο θηλασμός δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ποιοι είναι οι τρόποι για να ξεπεράσεις όλα τα συνηθισμένα εμπόδια;

3 λεπτά ανάγνωση

Απαραίτητες συμβουλές για τον θηλασμό του μωρού σας

Σχεδιάζετε να θηλάσετε αλλά δεν είστε σίγουρη τι θα χρειαστείτε; Διαβάστε μια λίστα με συμβουλές για τον θηλασμό που θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε.

2 λεπτά ανάγνωση

Μητρικό Γάλα: ένα Φυσικό Αμυντικό Σύστημα

Τα πλεονεκτήματα που προσφέρει το μητρικό γάλα στην υγεία του μωρού σου είναι πολλά. Μάθε πόσο πολύ συμβάλει στην άμυνα του οργανισμού και στη μετέπειτα προστασία του.

3 λεπτά ανάγνωση

Επιστροφή στο σπίτι με μωρό

Μάθε πώς θα καταφέρεις να τα διαχειριστείς όλα. Το μωρό, το σπίτι και τη ζωή με το σύντροφό σου!

2 λεπτά ανάγνωση

Πώς δημιουργείται το μητρικό ένστικτο

Έχουμε αναρωτηθεί πολλές φορές για το μητρικό ένστικτο: Υπάρχει ή όχι; Τι είναι στην πραγματικότητα; Πώς αισθάνεται μια νέα μητέρα όταν πρωτογνωρίζει το μωρό της;

3 λεπτά ανάγνωση

Πώς να προετοιμαστώ για το θηλασμό;

Ο τοκετός πλησιάζει και αποφάσισα να θηλάσω το μωρό μου. Ωστόσο, έχω ήδη ορισμένες απορίες: Θα τα καταφέρω, θα είναι το γάλα μου κατάλληλο… Ευτυχώς που δεν θα είσαι μόνη σου!

2 λεπτά ανάγνωση

Φρόντισε το Στήθος σου κατά το Θηλασμό

Από την ώρα που έπιασα το μωρό μου στα χέρια μου, άρχισα να θηλάζω. Αν και η εμπειρία είναι καταπληκτική, με προβληματίζει το γεγονός ότι μπορεί να επηρεαστεί το στήθος μου.

4 λεπτά ανάγνωση

Μητρικό Γάλα - Το απόλυτο Superfood

Το μητρικό γάλα είναι τελικά το απόλυτο superfood!

3 λεπτά ανάγνωση

Θα έχω Αρκετό Γάλα;

Θέλεις να θηλάσεις και αναρωτιέσαι αν το γάλα σου θα είναι αρκετό και πλούσιο ώστε να τρέφεται σωστά το μωρό; Δες εδώ μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν στη γαλουχία.

3 λεπτά ανάγνωση

Μητρικό γάλα_ η καλύτερη προστασία για το μωρό

Μητρικό γάλα: η βέλτιστη προστασία για το μωρό

Έρευνες έχουν αποκαλύψει ότι οι HMO συμβάλλουν στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού σας. Μάθετε περισσότερα στο Nestlé Baby & Me.

1 λεπτό ανάγνωση

Γιατί 30 λεπτά την ημέρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά για μια ολόκληρη ζωή

Είσαι έγκυος, άρα πρέπει να ξεκουράζεσαι και να αποφεύγεις την άσκηση, σωστά; Λάθος! Η κοινή αντίληψη ότι η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψει το μωρό σου έχει διαψευσθεί.

3 λεπτά ανάγνωση

Πόσο σάκχαρο έχεις;

Το βασικό ερώτημα που πρέπει να θέσεις αν εξετάζεσαι ή παρακολουθείσαι για διαβήτη κύησης.

3 λεπτά ανάγνωση

Απαντήσεις σε 10 βασικά ερωτήματα σχετικά με τον σακχαρώδη διαβήτη κύησης

Βρες απαντήσεις σε όλα σου τα ερωτήματα σχετικά με τον σακχαρώδη διαβήτη κύησης!

8 λεπτά ανάγνωση

Ετοιμάσου, πάρε θέση και... θήλασε!

Το ήξερες; Οι «υπερδυνάμεις» του μητρικού γάλακτος για το μωρό σου (και για σένα) δεν μπορούν να υποτιμηθούν και η εγκυμοσύνη είναι η ιδανική περίοδος για να προετοιμαστείς.

2 λεπτά ανάγνωση