Φρουτοσαλάτα δενδρολίβανο & παγωτό

Φρουτοσαλάτα Δενδρολίβανο & Παγωτό

Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου
Συνταγή
Μαγειρεμα: 5 λεπτά
Μεριδες: 6
Σνακ
Βαθμος δυσκολιας: Εύκολη

Συστατικά

  • 6 μπάλες παγωτό καραμέλα ή όποια γεύση σου αρέσει
  • 250 g φράουλες
  • 250 g βατόμουρα
  • 1/2 πεπόνι
  • 3 βερίκοκα
  • 1 κλωνάρι φρέσκο δενδρολίβανο
  • 30 g ζάχαρη
  • 250 ml νερό

Βήμα - βήμα

  • Βήμα 1

    Ξέπλυνε το κλωνάρι δενδρολίβανου και αφαίρεσε τα φύλλα. Άφησε το νερό με τη ζάχαρη να βράσει, πρόσθεσε τα φύλλα του δενδρολίβανου και άφησε το εκτός φωτιάς για περίπου 5 λεπτά.

  • Βήμα 2

    Πέρασε το από το σουρωτήρι. Πλύνε τα βατόμουρα και τις φράουλες και αφαίρεσε τα κοτσάνια από τις φράουλες. Βγάλε μπαλάκια από το πεπόνι με ένα κουτάλι παγωτού και στη συνέχεια κόψε τα βερίκοκα σε κυβάκια. Σε ένα μπολ, ανακάτεψε όλα τα φρούτα, πρόσθεσε το υγρό με το δενδρολίβανο, ανακάτεψε καλά και άφησε το μείγμα να μαριναριστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα.

  • Βήμα 3

    Μοίρασέ το σε μπολ, πρόσθεσε μία μπάλα παγωτό καραμέλα, ρίξε από πάνω ορισμένα κλωνάρια δενδρολίβανο και σέρβιρε.

  • Πρόταση σερβιρίσματος

    Αντικατάστησε  το δενδρολίβανο με ένα κλωνάρι φρέσκιας λουίζας ή 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένης λουίζας.

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

Club Benefits Icons_1

ΕΜΑΙL για σένα και το μωρό σου

Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

Συμβουλές μόνο για σένα

Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

Δωρεάν δείγματα

Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

Διαδραστικές εφαρμογές

Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.