Όλες οι συνταγές
Η περίοδος της εγκυμοσύνης και το φαγητό με το μωρό σου θέλει υψηλή διατροφική αξία στη διατροφή σου και μαγείρεμα στο σπίτι. Για να σε βοηθήσουμε να κάνεις τη μαγειρική μία από τις αγαπημένες στιγμές της ημέρας, έχουμε ετοιμάσει μία σειρά συνταγών υψηλής διατροφικής αξίας ώστε να πάρεις ιδέες, να εμπνευστείς και να δημιουργήσεις ένα λαχταριστό γεύμα ή σνακ. Χρησιμοποίησε τα φίλτρα, διάλεξε τι γεύμα θέλεις να ετοιμάσεις, με ποια υλικά και πόσο χρόνο έχεις στη διάθεση σου και είμαστε σίγουροι ότι θα βρεις μία ξεχωριστή ιδέα για το σημερινό μενού 😊
Πουγκιά φρούτων με πικάντικη σάλτσα
Σοκολατένιο κραμπλ με βερίκοκα
Τάρτα Βατόμουρων Πάνω σε Κομπόστα
Φρούτα με Μέντα & Σοκολατένια Σαντιγί
Φρουτοσαλάτα Δενδρολίβανο & Παγωτό
Φρουτοσαλάτα με Κάρδαμο & Αρωματικό Καφέ
Smoothie από εξωτικά φρούτα
Μιλκ-σέικ λαχανικών με κρέμα μουστάρδας
Μιλκ-σέικ με μπανάνα & σμέουρα ή φράουλες
Ταμπουλέ με Ρύζι
Κοτόπουλο με Βαλσάμικο Ξίδι & Λαχανικά
Σαλάτα με Σπανάκι Πλούσια σε Φυλλικό Οξύ
Μια γευστική συνταγή, ιδανική για την περίοδο της εγκυμοσύνης. Πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού σου.
Μιλκ-σέικ Μπανάνας Ροδάκινο-Μπισκότο
Μιλκ-σέικ Σοκολάτας Μπανάνα-Μπισκότο
