Βελουτέ από τραγανό καλαμπόκι και καπνιστό ζαμπόν

Βελουτέ από τραγανό καλαμπόκι και καπνιστό ζαμπόν

Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου
Συνταγή
Μαγειρεμα: 30 λεπτά
Μεριδες: 4
Βραδινό
Βαθμος δυσκολιας: Δύσκολη

Συστατικά

  • 2 κονσέρβες καλαμπόκι των 300 g
  • 1 κύβος λαχανικών MAGGI
  • 50 g ψιλοκομμένο ζαμπόν
  • 600 ml ζεστό νερό
  • 1/2 κρεμμύδι
  • 1 κουτί 20 ml γάλα εβαπορέ
  • 3 κουταλάκια του γλυκού αλεύρι
  • 20 g βούτυρο

 

Βήμα - βήμα

  • Βήμα 1

    Ξεφλούδισε και ψιλοκόψε το κρεμμύδι. Στράγγιξε το καλαμπόκι.

  • Βήμα 2

    Σε μία κατσαρόλα με βούτυρο, τσιγάρισε το κρεμμύδι και το καλαμπόκι. Πρόσθεσε το αλεύρι ώστε να καλύψει καλά το καλαμπόκι και στη συνέχεια το ζεστό νερό και τον κύβο. Μαγείρεψε σε σιγανή φωτιά για περίπου 10 λεπτά. Κράτησε ορισμένους κόκκους καλαμποκιού για τη διακόσμηση.

  • Βήμα 3

    Χτύπησε με το  μίξερ ή μια ράβδο το περιεχόμενο της κατσαρόλας προσθέτοντας  το συμπυκνωμένο μη ζαχαρούχο γάλα. Στη συνέχεια,  πέρασε  το μείγμα από σουρωτήρι για να αφαιρεθούν οι φλούδες.

  • Βήμα 4

    Πρόσθεσε τα καρυκεύματα του γούστου σου και σέρβιρε αμέσως, με λωρίδες από ζαμπόν και κόκκους καλαμποκιού! Καλή όρεξη!  

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

Club Benefits Icons_1

ΕΜΑΙL για σένα και το μωρό σου

Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

Συμβουλές μόνο για σένα

Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

Δωρεάν δείγματα

Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

Διαδραστικές εφαρμογές

Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.